一名三十多歲女性上班族右臀部疼痛超過三個多月，坐著就疼痛難忍，只能站著上班，每天都要吃止痛藥；早晨起床時疼痛尤為劇烈，晚間睡覺也會痛醒，要再吃安眠藥才能入睡。雖曾嘗試復健等多種治療，但效果有限，到員榮醫療體系員榮醫院中醫部求診，中醫師呂彥璋分析患者的下背痛並非單純因重訓或椎間盤問題引起，而是多重因素交互作用的結果，經過一個月用藥及針灸並教導患者練習用腹部呼吸，患者終於能一睡到天亮，也能坐著上班。

呂彥璋醫師昨（二十三）日表示，患者下背痛並非單純由椎間盤問題引起，而是多重因素交互作用的結果。最主要是患者睡眠不足導致肝經與心經經絡過度緊繃，中醫認為，肝經循行於骨盆、下背至肩胛區域，若氣血不暢、經絡僵硬，便難以放鬆下背肌肉，加劇疼痛。

呂醫師觀察發現患者習慣胸式淺呼吸，氣息無法下沉至丹田（腹部），在重訓硬舉時腹腔壓力不足，僅靠背部豎脊肌硬撐，長期下來對腰椎造成過大負擔，誘發疼痛。

針對患者症狀，呂醫師制定綜合治療計畫，首先以針灸及徒手調整手法放鬆患者肝經、心脾經絡，緩解經絡緊繃，並叮矚患者調整睡眠時間；呂醫師也指導患者練習腹式呼吸，將氣息沉至丹田，形成穩定腹內壓，這種呼吸技巧能減輕下背負擔，提升重訓安全性與效果。之後利用針灸及徒手手法調整患者身體，矯正胸椎與骨盆旋轉問題，恢復身體結構平衡。經過約一個月持續治療，患者右臀與下背疼痛顯著改善，不僅恢復重訓，還逐漸提升負重成績到一二○公斤，生活品質也大幅提高。