疲勞性骨折 肇因長期過度運動損傷
【記者李叔霖/台北報導】 2025/03/05

大學資深排球選手阿聰經常小腿反覆疼痛,雖然休息後疼痛短暫緩解,但只要開始訓練或參加比賽,病情就會再度復發,疼痛到經常影響成績表現,直到被診斷出脛骨疲勞性骨折,經過醫師建議接受手術治療,手術後終於能夠重返球場。聯新國際醫院運動醫學科醫師郭亮增表示,疲勞性骨折又稱壓力性骨折,好發於運動員、過度使用性損傷的跑步愛好者,甚至是突然增加體力活動的人。

這類骨折通常發生在身體承重部位,如小腿的脛骨、腓骨及足部的跟骨、足舟骨與跖骨。其成因是長期過度使用或重複性壓力集中於骨骼某一區域,以致骨骼無法承受反覆碰撞所引起的震動,進而出現微小骨裂或骨折。

郭亮增醫師指出,疲勞性骨折則是長期過度使用造成隱性損傷,初期症狀相似運動後痠痛,患者往往能夠持續活動,再加上疼痛感相似肌肉痠痛、肌腱發炎,最後自然增加診斷困難度;因為是不完全骨折,骨折線不明顯,初期照X光不易揪出裂縫,通常是等到痛到跛腳、吃藥打針都沒效的時候,醫生透過詢問過往運動習慣及病史臨床診斷,再加上影像學檢查才能做出進一步判斷。

郭亮增醫師進一步指出,初期會建議採取保守治療,包括讓受傷部位大約休息四到六週,減少小腿運動量並暫停跑步等高強度訓練,等到骨折處生出骨痂時多數患者通常能夠獲得緩解。