上班族胸悶、胸痛、喘不過氣 長期久坐壓迫肌筋膜張力所致
筋膜是一種彈性結締組織,由淺而深分布於人體,筋膜系統有點類似緊身衣,現在多半將肌肉與筋膜合稱肌筋膜,倘若出問題就會出現各種症狀。執業中醫師吳文誠表示,上班族長期慣性久坐工作型態,其實會讓身體屈側慣性收縮,間接壓迫胸腔空間,加重胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀發作,治療方式就是恢復正常筋膜張力。
吳醫師指出,肌筋膜包含貫穿全身肌肉與筋膜通路,能將人體一區張力傳遞到附近或遠處其他區域,當身體局部出現張力異常時,常以不同聯繫方式造成遠端症狀,如靜脈曲張或肌肉緊繃,常會改變附近血管壓力感測訊號,最後產生偏頭痛的問題。
除了避免壓迫胸腔空間以外,居家養護也相當重要,若能在平常運動伸展時,將胸椎、手臂屈側小肌群拉伸開,即可有效減少張力對於胸悶、胸痛、心悸的誘發頻率。
吳文誠醫師進一步指出,對於因為胸悶、胸痛、喘不過氣來求診的患者,診間當下透過針灸治療肌筋膜張力,頭皮針、耳針調節神經穩定性,病患都能明顯感到舒緩。但除了針灸治療次數以外,也需要依賴藥物調整人體氣血,甚至還要修復舊傷。
若把人體看做是一個總分制,當身體狀態低於六十分的時候,就說明身體相對在一個調節能力低下的狀態,容易因為季節變化出現胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀。透過不同治療手法,在肌筋膜張力、神經穩定性、氣血盈虧三個向度分別進行治療,就能很快的讓身體恢復應有調節能力,而不再深受相關症狀所苦。
吳醫師指出,肌筋膜包含貫穿全身肌肉與筋膜通路,能將人體一區張力傳遞到附近或遠處其他區域,當身體局部出現張力異常時,常以不同聯繫方式造成遠端症狀,如靜脈曲張或肌肉緊繃,常會改變附近血管壓力感測訊號,最後產生偏頭痛的問題。
除了避免壓迫胸腔空間以外,居家養護也相當重要,若能在平常運動伸展時,將胸椎、手臂屈側小肌群拉伸開,即可有效減少張力對於胸悶、胸痛、心悸的誘發頻率。
吳文誠醫師進一步指出,對於因為胸悶、胸痛、喘不過氣來求診的患者,診間當下透過針灸治療肌筋膜張力,頭皮針、耳針調節神經穩定性,病患都能明顯感到舒緩。但除了針灸治療次數以外,也需要依賴藥物調整人體氣血,甚至還要修復舊傷。
若把人體看做是一個總分制,當身體狀態低於六十分的時候,就說明身體相對在一個調節能力低下的狀態,容易因為季節變化出現胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀。透過不同治療手法,在肌筋膜張力、神經穩定性、氣血盈虧三個向度分別進行治療,就能很快的讓身體恢復應有調節能力,而不再深受相關症狀所苦。