上班族胸闷、胸痛、喘不过气 长期久坐压迫肌筋膜张力所致
筋膜是一种弹性结缔组织,由浅而深分布於人体,筋膜系统有点类似紧身衣,现在多半将肌肉与筋膜合称肌筋膜,倘若出问题就会出现各种症状。执业中医师吴文诚表示,上班族长期惯性久坐工作型态,其实会让身体屈侧惯性收缩,间接压迫胸腔空间,加重胸闷、胸痛、喘不过气等症状发作,治疗方式就是恢复正常筋膜张力。
吴医师指出,肌筋膜包含贯穿全身肌肉与筋膜通路,能将人体一区张力传递到附近或远处其他区域,当身体局部出现张力异常时,常以不同联系方式造成远端症状,如静脉曲张或肌肉紧绷,常会改变附近血管压力感测讯号,最後产生偏头痛的问题。
除了避免压迫胸腔空间以外,居家养护也相当重要,若能在平常运动伸展时,将胸椎、手臂屈侧小肌群拉伸开,即可有效减少张力对於胸闷、胸痛、心悸的诱发频率。
吴文诚医师进一步指出,对於因为胸闷、胸痛、喘不过气来求诊的患者,诊间当下透过针灸治疗肌筋膜张力,头皮针、耳针调节神经稳定性,病患都能明显感到舒缓。但除了针灸治疗次数以外,也需要依赖药物调整人体气血,甚至还要修复旧伤。
若把人体看做是一个总分制,当身体状态低於六十分的时候,就说明身体相对在一个调节能力低下的状态,容易因为季节变化出现胸闷、胸痛、喘不过气等症状。透过不同治疗手法,在肌筋膜张力、神经稳定性、气血盈亏三个向度分别进行治疗,就能很快的让身体恢复应有调节能力,而不再深受相关症状所苦。
吴医师指出,肌筋膜包含贯穿全身肌肉与筋膜通路,能将人体一区张力传递到附近或远处其他区域,当身体局部出现张力异常时,常以不同联系方式造成远端症状,如静脉曲张或肌肉紧绷,常会改变附近血管压力感测讯号,最後产生偏头痛的问题。
除了避免压迫胸腔空间以外,居家养护也相当重要,若能在平常运动伸展时,将胸椎、手臂屈侧小肌群拉伸开,即可有效减少张力对於胸闷、胸痛、心悸的诱发频率。
吴文诚医师进一步指出,对於因为胸闷、胸痛、喘不过气来求诊的患者,诊间当下透过针灸治疗肌筋膜张力,头皮针、耳针调节神经稳定性,病患都能明显感到舒缓。但除了针灸治疗次数以外,也需要依赖药物调整人体气血,甚至还要修复旧伤。
若把人体看做是一个总分制,当身体状态低於六十分的时候,就说明身体相对在一个调节能力低下的状态,容易因为季节变化出现胸闷、胸痛、喘不过气等症状。透过不同治疗手法,在肌筋膜张力、神经稳定性、气血盈亏三个向度分别进行治疗,就能很快的让身体恢复应有调节能力,而不再深受相关症状所苦。