李瑞玲因照顧、陪伴多病且失智的母親，尤其最後半年，奔波於家裡、學校與醫院之間，精神和體力長期透支幾令她心力交瘁；睡眠狀況極差，又遭逢腿疾糾纏，身體不堪負荷，只能揮別自己熱愛的英文教學工作，從學校提前退休。

退休後李瑞玲身體仍非常虛弱，幸運的因為有貴人引薦，她進入太極門修練氣功。師父提點李瑞玲「要學會自己教自己」，這對她而言是當頭棒喝。她回想起6月才與學生一起畢業，自忖當了40年的老師，在教學上全力以赴且盡心盡力，也會教學生待人處事的道理，但卻從未想到要「自己教自己」，從此開啟了重新出發的道路。

練功初期，李瑞玲常因身體不適而無法持續，因為有許多師兄姊的鼓勵，讓她慢慢將心靜下來，道館裡安定的能量也幫助她許多，持續而穩定地練功讓她的身心逐步改善。入門前，李瑞玲有睡眠上的問題，常半夜醒來，不一定能再入睡，現在睡眠品質變好，半夜醒來也能再入睡；以前因為腳底筋膜炎問題，只能穿拖鞋，現在可以穿上鞋子；退休前疫情期間上課時，李瑞玲會胸悶、易喘，口罩根本戴不住，只能要求學生全部戴好，現在即使戴口罩也不成問題了。

自從李瑞玲加入神氣家族後，她的生活發生了顯著的變化。2024年3月，她與先生環島旅行，沿途欣賞了禪光寺、清水斷崖、砂卡礑步道等美景，身心放鬆，拍照留念。然而，4月3日花蓮發生大地震，砂卡礑步道崩壞，讓她深感生命的脆弱和造物的無常，提醒她要「把握當下」。李瑞玲慶幸自己及時開始修心養生，並在池上穀倉藝術館偶遇「春天的浪漫」講座，感受到深入了解事物的重要性。旅行中遇到時程問題時，她以輕鬆的語氣與先生溝通，成功做出圓滿安排，印證了她在練氣養生後的積極改變。

「師父提醒我們凡事要反求諸己。」李瑞玲提醒自己要改脾氣，不計較、不比較。在學習打坐中，從專心及靜心開始，在一吸一吐之間，反省自己，感恩自己所擁有的美好一切，她相信未來一定可以畫出精彩、絢麗與燦爛的天空。