很多人都曾經發生過水腫，特別是早上起床，臉部腫了一大圈，眼睛周圍腫到張不開。開業中醫師康涵菁表示，造成水腫的原因有很多種，首先必須釐清生理性、病理性，多數人屬於生理性水腫，通常是身體代謝速度比較慢、工作久坐缺乏運動、女性經期前或懷孕時激素分泌所致。此外，病理性水腫可能是由於心臟、肝臟、腎臟及甲狀腺功能減退，以及靜脈阻塞、藥物副作用所造成。

康醫師指出，有些人發生水腫只是偶發狀況，像是因為前一晚哭了一回、睡前補充太多水份，以及吃到太重口味的食物，但也有人沒有上述原因，卻經常性出現水腫情況，像這種情況最好先了解成因，了解原因再來處理才是根本解決之道。

康涵菁醫師指出，倘若心臟衰弱造成水腫，通常發生在下肢，同時伴隨胸悶氣喘、呼吸困難等；倘若肝臟硬化導致水腫，通常位於腳踝及腹部，還可能出現黃疸及噁心想吐等；腎病造成水腫除了在下肢，也會出現眼皮水腫、特別疲倦、血壓偏高及尿液檢查異常；甲狀腺功能低下容易手腳冰冷、掉髮及嗜睡。

傳統中醫認為，水腫是因為體內調節水分功能異常，導致水濕滯留。掌控體內水液分布與利用的臟腑主要是肺、脾及腎，因此，不同臟腑出了問題，便會呈現不同面部水腫。若是肺氣虛的話，主要是整張臉浮腫，臉色比較偏白，伴隨出汗異常等情況。

若是脾氣虛的話，容易顯現上眼瞼處腫脹，眼睛睜不開，臉色也較為偏黃，同時還會四肢水腫、容易疲倦及胃腸脹氣；若是腎陽不足的話，水腫位置多半出現在下眼瞼，下頷處也會比較垂軟，伴隨腰痠、下肢水腫及二便不順。