很多人都曾经发生过水肿，特别是早上起床，脸部肿了一大圈，眼睛周围肿到张不开。开业中医师康涵菁表示，造成水肿的原因有很多种，首先必须厘清生理性、病理性，多数人属於生理性水肿，通常是身体代谢速度比较慢、工作久坐缺乏运动、女性经期前或怀孕时激素分泌所致。此外，病理性水肿可能是由於心脏、肝脏、肾脏及甲状腺功能减退，以及静脉阻塞、药物副作用所造成。

康医师指出，有些人发生水肿只是偶发状况，像是因为前一晚哭了一回、睡前补充太多水份，以及吃到太重口味的食物，但也有人没有上述原因，却经常性出现水肿情况，像这种情况最好先了解成因，了解原因再来处理才是根本解决之道。

康涵菁医师指出，倘若心脏衰弱造成水肿，通常发生在下肢，同时伴随胸闷气喘、呼吸困难等；倘若肝脏硬化导致水肿，通常位於脚踝及腹部，还可能出现黄疸及恶心想吐等；肾病造成水肿除了在下肢，也会出现眼皮水肿、特别疲倦、血压偏高及尿液检查异常；甲状腺功能低下容易手脚冰冷、掉发及嗜睡。

传统中医认为，水肿是因为体内调节水分功能异常，导致水湿滞留。掌控体内水液分布与利用的脏腑主要是肺、脾及肾，因此，不同脏腑出了问题，便会呈现不同面部水肿。若是肺气虚的话，主要是整张脸浮肿，脸色比较偏白，伴随出汗异常等情况。

若是脾气虚的话，容易显现上眼睑处肿胀，眼睛睁不开，脸色也较为偏黄，同时还会四肢水肿、容易疲倦及胃肠胀气；若是肾阳不足的话，水肿位置多半出现在下眼睑，下颔处也会比较垂软，伴随腰　、下肢水肿及二便不顺。