台灣將在2025年邁入超高齡社會，但活得老不見得活得好，打造「健康老」已成為新趨勢！想要健康就要養生，而練氣功是最古老的養生方法，男女老少不分年齡都能練，今年6月太極門就有位人瑞級阿祖入門練氣功，她是97歲的馮月嬌。

馮月嬌生於日據時代，除了受日本教育，因祖父是私塾老師，所以多少會點漢文，也許是這樣的背景，在二戰時期，她曾有機會受到簡易的眼科醫療訓練，進而客串過護理師，婚後一直是家庭主婦的她，在中年時為貼補家用，當過裁縫師，為婦聯眷村的高官達人縫製衣服、做過餐飲服務員，還曾隻身到日本的食品店工作多年。如此見多識廣、個性開朗的月嬌自然閒不下來，本該在家享清福的她，在60多歲時還一直在小兒子的工廠幫忙，年近70才邁入退休生活。

隨著年齡增長，同時代的親朋好友也日漸凋零，雖然馮月嬌的體檢數字很漂亮，卻因聽力嚴重退化，無法用電話與親友話家常，即使活動力能自主，卻只能鎮日與電視為伍。今年6月時在女兒的推薦下到太極門練氣功。女兒原擔心母親聽力無法聽懂師父的話語，沒想到馮月嬌不但能聽懂，還能與師父對談。

此外，到太極門研修後，不只氣色更好，聽力也進步，本來女兒都要在她耳邊很大聲說話才能聽見，後來發現師兄師姊和馮月嬌說再見時，她竟然很自然地就回答：「謝謝、再見。」在車上，女兒用正常的音量問馮月嬌：「會累嗎？」她很順口的就回說：「不會啊！」這讓女兒非常訝異，母親的重聽竟然改善這麼多。

除了聽力進步，同門師兄師姊你一句我一句的互動，人生風景多了不同的樣貌。有次練功遇到旅居日本回台的師兄，馮月嬌用日語交談，讓她非常開心。當女兒帶著穿上白色練功服的馮月嬌練功去，臉上溢滿歡喜的表情！

隨著高齡社會到來，如何健康快樂的長壽成為關注議題，馮月嬌雖然97歲入門，但練起功來可是非常的認真，如今四代同堂都在太極門練功，實現成為神氣家族的心願。