神氣家族人生智慧寶庫-打造健康老新趨勢 人瑞級馮月嬌練太極門氣功養生
台灣將在2025年邁入超高齡社會,但活得老不見得活得好,打造「健康老」已成為新趨勢!想要健康就要養生,而練氣功是最古老的養生方法,男女老少不分年齡都能練,今年6月太極門就有位人瑞級阿祖入門練氣功,她是97歲的馮月嬌。
馮月嬌生於日據時代,除了受日本教育,因祖父是私塾老師,所以多少會點漢文,也許是這樣的背景,在二戰時期,她曾有機會受到簡易的眼科醫療訓練,進而客串過護理師,婚後一直是家庭主婦的她,在中年時為貼補家用,當過裁縫師,為婦聯眷村的高官達人縫製衣服、做過餐飲服務員,還曾隻身到日本的食品店工作多年。如此見多識廣、個性開朗的月嬌自然閒不下來,本該在家享清福的她,在60多歲時還一直在小兒子的工廠幫忙,年近70才邁入退休生活。
隨著年齡增長,同時代的親朋好友也日漸凋零,雖然馮月嬌的體檢數字很漂亮,卻因聽力嚴重退化,無法用電話與親友話家常,即使活動力能自主,卻只能鎮日與電視為伍。今年6月時在女兒的推薦下到太極門練氣功。女兒原擔心母親聽力無法聽懂師父的話語,沒想到馮月嬌不但能聽懂,還能與師父對談。
此外,到太極門研修後,不只氣色更好,聽力也進步,本來女兒都要在她耳邊很大聲說話才能聽見,後來發現師兄師姊和馮月嬌說再見時,她竟然很自然地就回答:「謝謝、再見。」在車上,女兒用正常的音量問馮月嬌:「會累嗎?」她很順口的就回說:「不會啊!」這讓女兒非常訝異,母親的重聽竟然改善這麼多。
除了聽力進步,同門師兄師姊你一句我一句的互動,人生風景多了不同的樣貌。有次練功遇到旅居日本回台的師兄,馮月嬌用日語交談,讓她非常開心。當女兒帶著穿上白色練功服的馮月嬌練功去,臉上溢滿歡喜的表情!
隨著高齡社會到來,如何健康快樂的長壽成為關注議題,馮月嬌雖然97歲入門,但練起功來可是非常的認真,如今四代同堂都在太極門練功,實現成為神氣家族的心願。
馮月嬌生於日據時代,除了受日本教育,因祖父是私塾老師,所以多少會點漢文,也許是這樣的背景,在二戰時期,她曾有機會受到簡易的眼科醫療訓練,進而客串過護理師,婚後一直是家庭主婦的她,在中年時為貼補家用,當過裁縫師,為婦聯眷村的高官達人縫製衣服、做過餐飲服務員,還曾隻身到日本的食品店工作多年。如此見多識廣、個性開朗的月嬌自然閒不下來,本該在家享清福的她,在60多歲時還一直在小兒子的工廠幫忙,年近70才邁入退休生活。
隨著年齡增長,同時代的親朋好友也日漸凋零,雖然馮月嬌的體檢數字很漂亮,卻因聽力嚴重退化,無法用電話與親友話家常,即使活動力能自主,卻只能鎮日與電視為伍。今年6月時在女兒的推薦下到太極門練氣功。女兒原擔心母親聽力無法聽懂師父的話語,沒想到馮月嬌不但能聽懂,還能與師父對談。
此外,到太極門研修後,不只氣色更好,聽力也進步,本來女兒都要在她耳邊很大聲說話才能聽見,後來發現師兄師姊和馮月嬌說再見時,她竟然很自然地就回答:「謝謝、再見。」在車上,女兒用正常的音量問馮月嬌:「會累嗎?」她很順口的就回說:「不會啊!」這讓女兒非常訝異,母親的重聽竟然改善這麼多。
除了聽力進步,同門師兄師姊你一句我一句的互動,人生風景多了不同的樣貌。有次練功遇到旅居日本回台的師兄,馮月嬌用日語交談,讓她非常開心。當女兒帶著穿上白色練功服的馮月嬌練功去,臉上溢滿歡喜的表情!
隨著高齡社會到來,如何健康快樂的長壽成為關注議題,馮月嬌雖然97歲入門,但練起功來可是非常的認真,如今四代同堂都在太極門練功,實現成為神氣家族的心願。