台湾将在2025年迈入超高龄社会，但活得老不见得活得好，打造「健康老」已成为新趋势！想要健康就要养生，而练气功是最古老的养生方法，男女老少不分年龄都能练，今年6月太极门就有位人瑞级阿祖入门练气功，她是97岁的冯月娇。

冯月娇生於日据时代，除了受日本教育，因祖父是私塾老师，所以多少会点汉文，也许是这样的背景，在二战时期，她曾有机会受到简易的眼科医疗训练，进而客串过护理师，婚後一直是家庭主妇的她，在中年时为贴补家用，当过裁缝师，为妇联眷村的高官达人缝制衣服、做过餐饮服务员，还曾苹身到日本的食品店工作多年。如此见多识广、个性开朗的月娇自然闲不下来，本该在家享清福的她，在60多岁时还一直在小儿子的工厂帮忙，年近70才迈入退休生活。

随著年龄增长，同时代的亲朋好友也日渐凋零，虽然冯月娇的体检数字很漂亮，却因听力严重退化，无法用电话与亲友话家常，即使活动力能自主，却只能镇日与电视为伍。今年6月时在女儿的推荐下到太极门练气功。女儿原担心母亲听力无法听懂师父的话语，没想到冯月娇不但能听懂，还能与师父对谈。

此外，到太极门研修後，不只气色更好，听力也进步，本来女儿都要在她耳边很大声说话才能听见，後来发现师兄师姊和冯月娇说再见时，她竟然很自然地就回答∶「谢谢、再见。」在车上，女儿用正常的音量问冯月娇∶「会累吗？」她很顺口的就回说∶「不会啊！」这让女儿非常讶异，母亲的重听竟然改善这麽多。

除了听力进步，同门师兄师姊你一句我一句的互动，人生风景多了不同的样貌。有次练功遇到旅居日本回台的师兄，冯月娇用日语交谈，让她非常开心。当女儿带著穿上白色练功服的冯月娇练功去，脸上溢满欢喜的表情！

随著高龄社会到来，如何健康快乐的长寿成为关注议题，冯月娇虽然97岁入门，但练起功来可是非常的认真，如今四代同堂都在太极门练功，实现成为神气家族的心愿。