受伤部位加压，可采用弹性绷带缠绕固定。食药署说明，医用弹性绷带属於医疗器材，通常是由长条状或管状弹性材料组成，利用绷带本身材质的弹力，缠绕时拉紧绷带，即可因绷带缩回而产生物理加压的效果，对扭伤部位产生的压力，除了达到防止进一步肿胀的功用，也可以将受伤部位固定，并提供支持保护防止二度伤害。

在打球或跑步的时候，热身不足或一时未注意，可能导致脚踝扭伤。扭伤的部位常有肿胀、瘀伤、疼痛与关节不稳等情况，甚至还会影响日常的行动能力。大部分的扭伤多是轻微，可以透过休息、冰敷、加压及抬高伤部的方式，减缓肿胀与疼痛程度，慢慢恢复。

食药署提醒，使用弹性绷带不可过度加压，以避免妨碍肢体血液循环。如果脚踝扭伤部位经处理後仍未改善，且疼痛、肿胀、瘀血越来越严重时，则应立即就医检查。

食药署提醒，选购此类产品时，应依照「医材安心三步骤」∶「一认」认识医用弹性绷带是医疗器材；「二看」购买时要看外盒有无标示许可证字号；「三会用」使用前要详阅说明书，才能正确使用。如需查询医疗器材许可证产品相关资料，可至食药署网站之许可证资料库查询（http://www.fda.gov.tw>医疗器材>资讯查询>医疗器材许可证资料库>西药、医疗器材、含药化妆品许可证查询作业）。若医疗器材引起之不良反应，请至药品医疗器材食品化妆品上市後品质管理系统(http://qms.fda.gov.tw/)，或拨打不良反应通报专线∶○二-二三九六-○一○○通报。