三十八岁蔡先生最近发现起床时容易腰　背痛。他过去热爱运动，经常参与篮球、爬山等活动，然而最近因为忙碌没有时间运动。起初以为背痛只是过去运动伤害或姿势不良所致，短期吃消炎止痛药、透过推拿或按摩或有舒缓，然而早晨半夜僵硬感越来越频繁，在家人建议下前往医院检查，才确诊为僵直性脊椎炎。

亚东医院过敏免疫风湿科主任吴建升医师表示，一般民众无法区分僵直性脊椎炎的背痛与一般的背痛，如果延误早期治疗时机，导致脊椎反覆发炎，最终可能出现脊椎变形、无法站直等情况，会严重影响生活品质。

吴建升主任指出，僵直性脊椎炎是一种慢性发炎性关节疾病，常见於二十至四十岁的年轻男性，早期症状容易与一般腰　背痛混淆，容易被忽视。他强调，这并非单纯「腰痛」，而是一种全身性自体免疫疾病。早期典型表现包括下背痛、腰背於晨间或半夜时有僵硬感，若症状持续三个月以上、活动後改善、静止时恶化，应高度怀疑为发炎性背痛，建议尽早至免疫风湿专科进行评估。

此外，吴建升主任也提醒，部分患者会伴随虹彩炎、周边寡关节肿胀、脚跟肌腱疼痛等症状，这些也可能是僵直性脊椎炎的相关临床表现。治疗初期以非类固醇抗发炎药物控制症状，病情加剧时则可使用免疫调节剂或生物制剂。每位患者状况不同，应与医师共同拟定个人化治疗计画。

复健科黄昭竣医师进一步说明，现代人常见的「下背痛」分为「机械性」与「发炎性」两类。机械性背痛多因姿势不良、搬重物或肌肉拉伤引起，休息後会改善；而僵直性脊椎炎属发炎性背痛，特徵为静止时加剧、活动後缓解，晨起时腰背处会感觉特别僵硬。

黄昭竣医师也呼吁患者不要因疼痛而害怕活动，反而应透过规律运动维持关节活动度，需了解正确运动姿势并持之以恒，不需高强度运动也有效果，建议的运动类型如瑜珈、伸展操、游泳、快走或慢跑，皆有助於减缓症状与延缓退化。黄昭竣医师更提醒，日常应重视正确姿势与睡眠品质的重要性，例如使用支撑性佳的床垫、避免久坐翘脚或盘腿、戒菸与均衡饮食等，皆有助於减少脊椎压力、稳定病情。

副院长林子玉表示，僵直性脊椎炎是一种容易被忽略，却可能严重影响生活的慢性疾病。十九日举办卫教讲座，希望提升社会大众的健康意识，从知识出发、从生活做起，摆脱脊椎的「僵」局，重拾自信与行动力。他也强调，亚东医院除了致力於临床诊疗，也积极推动健康促进与疾病预防，期盼民众透过正确资讯及早发现并妥善管理慢性疾病。