乾癣不好治疗，平常保健很重要。开业中医师康涵菁表示，平常穿著宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦及闷热不适，倘若乾癣造成皮肤痒，搔痒处可以轻拍或局部冰敷，切勿用力抓痒，并按时修剪指甲以避免抓伤皮肤。此外，传统中医推荐玉斛二芍饮，只要经过诊断就能使用。

康涵菁医师指出，治疗方面，患者应正确使用外用药膏，薄薄涂一层於患处即可，切勿涂抹於没有病灶处，若是头皮有乾癣侵犯，建议修短头发，有助於擦药时吸收效果。饮食方面，少吃刺激性食物（比如烧烤炸辣甜、菸酒槟榔及坚果等），未经医师评估切勿使用补药，以及勿食可能促使免疫系统活化的食物。

康涵菁医师进一步指出，乾癣是一种顽固且陪伴终身的皮肤病，经常反覆发作甚至难以痊愈，需要长期治疗来改善症状及控制病情不要恶化，患者接受治疗必须非常有耐心。除了中西医治疗之外，建议患者适度运动，避免过度劳累、情绪波动及过大压力，日常也需避免过度清洁肌肤。

推荐一款玉斛二芍饮，患者经过中医诊断之後，可以依照医师指示食用。玉斛二芍饮材料∶玉竹3钱、石斛3钱、白芍3钱、赤芍3钱。做法∶所有药材泡水洗净备用，三碗水将药材一起放入电锅煮即可饮用。功效∶滋阴清热且有凉血功效，乾癣为慢性皮肤病，很容易造成气血耗伤，这款茶饮药性温和，适合长期饮用。