耳鸣嗡嗡声令人感到困扰，但很多人都不知耳鸣怎麽来？执业中医师吴文诚表示，传统中医认为，根据患者年龄、体质、起病缓急、声音大小及伴随症状等，医师就能进行初步辨别。耳鸣主要分为三种，第一，工作压力导致耳鸣，工作压力对於中医而言，就是一种肝郁气滞。

吴文诚指出，肝这个脏腑与情绪是有关系的，长期处於高张力状态下，大脑也会处於一个很紧绷状态，内分泌与新陈代谢都会变得异常，久了以後就会变成肝胆湿热型耳鸣，通常耳鸣声音比较高频，而且随时随地都会响，有时会突然的耳聋，这与情绪、压力等有很大关系，但是这种耳鸣比较好治疗。

吴文诚医师进一步指出，第二，慢性病、高粱厚味导致耳鸣，这与平时喜好重口味饮食有关，中医认为，脾胃主运化，不良饮食习惯损伤脾胃，脾胃就不能正常运化进入身体的营养物质，这些营养物质无法有效代谢就会变成所谓的痰饮，还有，就是身体无法有效代谢水分或是水分分配到错的地方也会变成痰饮，影响到耳朵就会导致耳鸣，这种耳鸣属於渐进式，频率会稍微低一点。

第三，年老体虚，听力退化，老化引起耳鸣，这种耳鸣通常都是夜深人静才会有，属於低频耳鸣，这种耳鸣比较难以治疗，倘若针灸针下去耳朵没有扎实感，代表预後就更差了，通常过了半年没处理好之後就很难好了。预防保健之道，建议按压翳风穴及耳朵周围，经常搓揉拉耳朵，以及放松颈部与头部筋膜，这些做法都有缓解作用。