当脚踝扭伤或受伤时，常会对生活造成影响。台湾复健医学会林宗庆医师表示，脚踝扭伤十分常见，通常建议先观察、冰敷、抬高、固定及休息，若状况没有改善，则应就医厘清有无严重伤害。通常医师会先观察外观，并透过进一步的检查，例如∶软组织超音波、X光等，确认是否有韧带、肌腱受伤，或是合并骨折或骨裂等状况。此外，医师也会依据受伤的严重程度，建议不同种类的医用足踝护具，进行固定与保护，避免二次伤害。

关於市售的医用足踝护具，林宗庆医师指出，依据不同受伤程度所需保护固定的需求，大致可分为四大类∶

一、简易型弹性护踝∶适合较轻微的扭伤，此类护具有弹性的包覆功能，容易穿脱，适合长时间穿戴，休息及睡觉时可取下。

二、加强型护踝∶适合中度扭伤，具有较强的支撑及包覆功能，部分附有缠绕带，可提供局部加压效果。

三、充气式足踝夹板∶适合中、重度的扭伤，夹板内层有气囊，针对患处可提供较佳的贴合支撑效果，建议使用一至二小时脱下休息，避免造成血液循环不良。

四、气动式护踝∶适用於较严重或复杂性的脚踝扭伤、韧带撕裂伤合并骨裂、稳定性足踝骨折或是足部跖骨与阿基里斯腱受伤的患者。此类护具可提供完整的包覆固定、支撑与充气功能，犹如打石膏的效果，但此类护具可依需求调整充气程度，长时间使用可能会影响血液循环，建议每一至二小时取下休息。

决定好足踝护具後，接下来，就要注意尺寸与材质！林宗庆医师表示，民众可选择比平常所穿鞋子大一点的尺寸，因为受伤初期可能有局部肿胀，稍大护具会较为适合。此外，建议选择透气材质、有伸缩性且不会造成皮肤过敏与刺激的品项。穿戴时，首先应采坐姿穿著护具，以防重心不稳；穿上後要检查是否有皱褶、不平整，预防磨脚、皮肤破损的情况发生；若有脚麻、流汗情况，应取下休息、擦乾後再穿上。

一般足踝护具建议赤足穿上，若有过敏现象可穿薄且透气棉袜再穿，穿戴时间主要在活动时穿上，休息或睡觉可脱下并抬高足踝休息。

食药署也提醒，民众在选购足踝护具时，要记得「一认、二看、三会用」口诀，即一要认识什麽是医疗器材，二要看清包装上载明的医疗器材许可证字号，三是使用时会详阅说明书。如此才能帮助您正确使用医疗器材。