最近门诊发现，耳鸣有渐渐年轻化的趋势，绵绵不休的耳内鸣声，有时候声音由脑部发起，自觉脑中音声鸣响的症状，像这种情况又称脑鸣，倘若发生恶化就会妨碍正常听觉，促使听力减退、形成重听，也会影响脑部功能，进而产生失眠、健忘等症状。执业中医师吴文诚表示，传统中医认为，耳鸣反映脏腑功能失调，黄金治疗期只有六个月。

吴医师指出，中医治疗著重整体观，重视患者主观感受，常将耳鸣看作是反映整体脏腑功能失调，并不过份关注局部形态改变，应用中药、针灸、按摩、饮食调养等，促使脏腑、阴阳、气血重新回到平衡状态，通过自身调节达到减轻或消除耳鸣、改善听力的目的。

治疗首先区分实证或虚证，中医治疗耳鸣首重虚实，「实者泻之、虚者补之」。一般来说，根据患者年龄、体质、起病缓急、耳鸣声大小，以及伴随症状等进行初步辨别。一旦发现耳鸣、脑鸣就应积极处理，避免将来变成失去听力，因为耳鸣黄金治疗期只有六个月。

很多人可能想知道，怎样才能舒缓耳鸣？吴文诚医师进一步指出，建议发作时要用拳头按揉晕听区，也就是耳尖直上一·五公分、向前後延伸各二公分区块，按揉後可望放松紧绷筋膜，有助减缓耳鸣、预防听力减退。除了按摩晕听区，眩晕时也别忘了放松颈部，还有一定要有充足睡眠，耳鸣状况才会获得改善。