六十四岁李伯伯自年轻时开始跳国标舞，但左边膝盖一直不太稳定，而且三不五时伴随疼痛症状，日前因为膝盖肿痛复发，患者来到台北慈济医院复健科就诊，超音波检查发现膝盖积水相当严重，不但以空针抽出五十毫升关节液，经过检查发现，除了轻微退化及前十字韧带撕裂伤，半月板及副韧带均有受伤情形。

复健科医师简子轩廿日表示，前後十字韧带、关节软骨、内外侧半月板是膝盖内主要结构，当受伤损耗如退化性关节炎、急性运动受伤或过度使用，都会使膝关节不稳定或反覆积水。不过，李伯伯经过治疗之後，成功改善患者膝盖问题，治疗後不再产生疼痛。

简子轩医师进一步指出，十字韧带撕裂伤或断裂是常见膝关节损伤，外国研究指出，每年至少二十万人膝关节前十字韧带断裂接受手术治疗。若是十字韧带受损就必须倚靠腿部肌肉去稳定，因此膝盖容易产生　痛。长期膝盖不稳定，会让关节加速磨损退化。

值得注意的是，若是病情严重到产生积水，典型症状包括膝关节活动角度受限、行动困难、无法弯曲，外观看起来肿胀，急性期则会伴随红肿热痛。

膝盖退化、长期磨损、意外事故、旧伤、风湿免疫疾病、痛风都可能造成膝盖痛，这也是许多老人家的日常困扰。医师提醒民众，人体都有代偿机制，即便受伤当下无法行走，但短暂休息後身体代偿，这时又能再度行走，严重程度往往容易被忽略，若未及时治疗恐将病情加剧，甚至造成膝关节提早退化。