范梅春是一名會計，每天緊盯電腦，經常不知不覺中長時間保持同一姿勢。長期久坐導致肩頸僵硬，手指到手臂時常麻木，加上她先天長短腳的不便和走路的慣性方式，讓她長期飽受腰部痠痛的困擾。

從小，范梅春就對自己的長短腳感到自卑，特別是察覺到他人異樣的目光時，所以無論是跑步還是體能訓練，她都堅持參加，並取得不錯的成績。然而，那時的她極度在意外在表現和他人的評價。儘管她每天面帶微笑、說話客氣，內心卻充滿不安和負面情緒，常因瑣事鑽牛角尖，心情鬱悶不已。

結婚生子後，范梅春自認是家庭的核心，要求丈夫與孩子完全按照自己的步調生活，家庭氣氛因此長期低壓。也導致失眠、偏頭痛、胸悶和易怒成為她的生活的常態。

在一次因緣際會下，范梅春到太極門練功，她每天透過吸吐放鬆肩頸，原本麻木的手臂漸漸痊癒。打坐靜心幫助她改善了急躁的性格，睡眠品質提升，偏頭痛也大幅減少。練功讓她的身體更加平衡，走起路來變得輕盈自在，連同事們都佩服她的朝氣與笑容，稱讚她「天天滿面春風」。

范梅春的先生早逝後，她將全部的愛都投入在孩子身上。當兒子填寫大學志願申請表時，所選學校都在外地，這讓她感到不捨。然而，師父的智慧引導「所有的安排都是最好的安排」讓她明白每個人都有自己的使命與課題，放手讓兒子學習獨立，從成功與失敗中成長，才是對他的真正幫助。

當兒子選填大學志願時，范梅春尊重孩子的決定，希望他能快樂學習，安心做自己。她深信，兒子多年來在太極門學到「自己教自己」的功夫，未來一定能在生命旅途中獲得屬於自己的禮物。而她也決心好好照顧自己，成為兒子堅實的靠山，安心迎接人生的下一個里程碑。

如今的范梅春，不僅擺脫了身體的病痛，也在師父的引導下找到內心的平靜，用健康、自在與歡喜的姿態，擁抱人生的每一刻。