從國中開始，周明慧經常遭受無緣無故的頭痛折磨。隨著病情惡化，甚至連看電視都成了困難。有一次，她因頭痛發作而不得不放棄一個福利極佳的工作機會，這讓她倍感遺憾。周明慧的頭痛始終找不出病因，只能靠止痛藥暫時緩解。這樣的身體狀況，加上內心的迷茫，讓周明慧對生命的意義感到哀傷，彷彿找不到活著的理由。

直到1996年，周明慧的姊姊加入太極門，在姊姊的鼓勵下，周明慧也入門，透過練功，困擾她多年的頭痛在短短一個月內消失了。身體的康復讓她更遵從師父的引導，修行不在於玄妙，而在於日常的實踐與改進，周明慧逐漸理解到，身心的健康密不可分。

過去，周明慧性格火爆，經常與姊姊發生爭吵，然而，姊姊總是寬容待她。婚後，周明慧的婚姻充滿不和與爭吵，為了給孩子一個完整的家，她選擇隱忍，但內心的痛苦無處宣洩。15年後，她終於帶著孩子離開了這段不幸的婚姻。

某次，師父的一句話：「忍到不能忍，就算了！」深深觸動了周明慧的心。從那時候起，她透過練功與打坐穩定氣息，學會自我反省，並在情緒將要失控時選擇冷靜離場。她的脾氣逐漸改善，與人的相處變得更加和諧。

過去，周明慧不善言辭，經常因說話不得體而引發誤解，入門後，師兄師姊們的正向鼓勵與建議讓她感到溫暖，也幫助她打開心扉，漸漸地能自然侃侃而談。在太極門的道館，周明慧遇到了許多值得學習的榜樣。她欣賞師兄姊默默付出、不計較得失的包容，也佩服師母對師父的無私支持與大愛，這些都激勵她不斷提升自己。

如今，67歲的周明慧與女兒同住，孫女喜歡她騎摩托車接送上學，她也趁此機會到道館練功或與師兄師姊談心。回首過去，她已能平和地看待曾經的婚姻。在神氣家族裡，周明慧學會安頓身心的智慧，解鎖人生中的困境。