从国中开始，周明慧经常遭受无缘无故的头痛折磨。随著病情恶化，甚至连看电视都成了困难。有一次，她因头痛发作而不得不放弃一个福利极佳的工作机会，这让她倍感遗憾。周明慧的头痛始终找不出病因，只能靠止痛药暂时缓解。这样的身体状况，加上内心的迷茫，让周明慧对生命的意义感到哀伤，彷佛找不到活著的理由。

直到1996年，周明慧的姊姊加入太极门，在姊姊的鼓励下，周明慧也入门，透过练功，困扰她多年的头痛在短短一个月内消失了。身体的康复让她更遵从师父的引导，修行不在於玄妙，而在於日常的实践与改进，周明慧逐渐理解到，身心的健康密不可分。

过去，周明慧性格火爆，经常与姊姊发生争吵，然而，姊姊总是宽容待她。婚後，周明慧的婚姻充满不和与争吵，为了给孩子一个完整的家，她选择隐忍，但内心的痛苦无处宣　。15年後，她终於带著孩子离开了这段不幸的婚姻。

某次，师父的一句话∶「忍到不能忍，就算了！」深深触动了周明慧的心。从那时候起，她透过练功与打坐稳定气息，学会自我反省，并在情绪将要失控时选择冷静离场。她的脾气逐渐改善，与人的相处变得更加和谐。

过去，周明慧不善言辞，经常因说话不得体而引发误解，入门後，师兄师姊们的正向鼓励与建议让她感到温暖，也帮助她打开心扉，渐渐地能自然侃侃而谈。在太极门的道馆，周明慧遇到了许多值得学习的榜样。她欣赏师兄姊默默付出、不计较得失的包容，也佩服师母对师父的无私支持与大爱，这些都激励她不断提升自己。

如今，67岁的周明慧与女儿同住，孙女喜欢她骑摩托车接送上学，她也趁此机会到道馆练功或与师兄师姊谈心。回首过去，她已能平和地看待曾经的婚姻。在神气家族里，周明慧学会安顿身心的智慧，解锁人生中的困境。