牙周病是成年人常見的口腔疾病！根據研究顯示，我國牙周病盛行率高達八成，其中有五成處於嚴重的狀態，而且牙周病會隨著年齡增長漸漸惡化。牙周病會對系統性疾病、心血管疾病、骨質酥鬆、腦部疾病（中風、失智等）、肺部感染疾病、糖尿病等會造成影響。若病人有牙周病，感染冠狀病毒，插管率、住加護病房、死亡率皆大幅提升。

由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康‧快樂生活」公益系列講座，邀請臺北醫學大學附設醫院牙科部牙周病科王進瑋主任主講「口腔健康‧快樂生活」。

牙周病成因為口腔清潔不良造成牙菌斑產生、牙結石形成，沒有定期洗牙，逐漸形成牙周病。依美國疾病管制署相關宣導內容指出，牙齦疾病是由於牙齦感染所引起的，同時會影響支撐牙齒的結構，嚴重的話，可能導致牙齒脫落，而菸品中的尼古丁會使微血管收縮，使得牙齦周邊的血液循環不良，影響到牙周組織以及自我修復的能力，且吸菸會促使身體抵抗力降低，一旦牙齦受損，傷口就更難癒合；與不吸菸者相比，罹患牙周疾病的風險是不吸菸者的二倍，隨著吸菸量越多、時間越長風險越高。以亞洲國家為例，泰國針對五十歲至七十三歲之受試者進行研究，吸菸者罹患中度和重度牙周炎的機率分別是不吸菸者的一‧七倍和四‧八倍。

研究發現，嚼食檳榔者有較高的牙周炎罹患率，而檳榔子中檳榔素等成分也發現可直接造成牙周組織的破壞，抑制牙周組織的癒合。所以嚼檳榔者當接受牙齒相關治療時，組織的癒合較差。吸菸者牙周組織修復能力不佳，甚至還會影響植牙。

其他還有：有些人的基因比較容易患有牙周病，遭受細菌攻擊，使破壞加速。磨牙或過度重咬可能會讓牙齒受力過大，加上牙菌斑堆積，可能會加速牙周組織的破壞。壓力可能會導致免疫力降低，無法抵抗牙周致病菌的侵犯。研究發現，八十歲以上老年人全口無牙率為十二‧七％，有牙周問題者高達八十八‧七％。

貝氏刷牙法四大重點：一、刷毛與牙面成四十五至六十度；二、刷毛要涵蓋一點點牙齦；三、一次刷兩顆牙；四、每兩顆牙刷約十次。刷牙順序，若從右邊開始就要在右邊結束、刷完上顎再刷下顎、先刷外側再刷內側。建議牙刷要用軟毛、小頭的牙刷，用比「讚」的手勢握牙刷；選擇含氟濃度>1000ppm牙膏，並擠出豌豆大小的量；口中殘留少許牙膏泡沫，讓氟化物停留在牙齒上，防齲效果更好。