神氣家族人生智慧寶庫-把握機緣 福氣啦!
◎記者王志誠 整理 2024/11/13

人生很奇妙,就在劉秀梅感到人生最無助時,一位貴人出現。「那天,在公車站等車時,遇到了一位女士,她親切地和我交談,跟我分享練氣功的心得並引薦我進入太極門。」這次偶遇,竟改變了她原本平凡的生活。

兩年多前劉秀梅因為騎車跌倒,導致左膝蓋骨折,必須開刀。術後的療養過程非常辛苦,她嘗試過多種方式,還是留下痛、麻的後遺症,左腳踩地有點痛,讓她走起路來特別小心,深怕再度受傷。「在入門練功短短半年間,我的氣色變得紅潤,膝蓋疼痛逐漸改善,筋骨也柔軟些,左右腳施力平衡,上下樓梯膝蓋不再卡卡,順暢許多,這一切都讓我感到無比感恩。」

更大的轉變是劉秀梅的心理狀態。過去劉秀梅很容易緊張,譬如:公車趕不上了,來不及在女兒上班前給她送自己煮的早餐或補品了……這些生活小事總會讓她變得緊張且懊惱不已。也常常為一些小事焦慮,擔心女兒工作太累,吃得不夠健康,導致晚上總是難以入睡。

練功後,劉秀梅透過細長慢勻的深呼吸,讓緊張緩和不少,而且她也會告訴自己:「沒趕上這班,再等下一班公車就好了!」、「晚上再給女兒也是一樣!」換個想法,其實事情真的沒那麼嚴重,更學著放慢自己生活的步調。劉秀梅開心的說:「現在晚上不僅很快可以入睡,睡眠品質也改善了,真的很神奇!」

劉秀梅喜歡烹飪,從採買、整理食材到烹煮出健康美味食物,對她來說,是生活中的一大樂趣。劉秀梅覺得吃「對的食物」很重要,所以特別喜歡採買在地小農的食材,不僅吃得比較安心,也是對辛苦農民的一種支持。如今,她又能恢復往日喜歡的烹飪日常,坐好幾站公車到花博公園,採買來自台灣各地的在地食材,感到很開心。

「每次到道館,總是看到師兄姊們充滿笑容,師父也常鼓勵我們要常歡喜、多微笑。」耳濡目染中,劉秀梅變得更快樂,天天都是帶著笑容入睡。一段偶遇的緣份讓劉秀梅走入太極門,不僅重拾健康,也找回了生活的快樂和自信!