膝痛是臨床上常見的病症，年紀大的長者多半因為膝關節退化所造成的，而年輕、愛運動的族群則常是因髕骨股骨關節疼痛症候群（patellofemoral pain syndrome,簡稱PFPS）所致；柳營奇美醫院中醫部許益彰醫師建議可透過中醫輔助治療，幫助重拾行動力。

中醫部許益彰醫師表示，正常情況下，位於膝前方的髕骨（俗稱膝蓋骨）嵌在股骨滑車溝中，膝關節彎曲或伸直時髕骨會沿著此溝上下移動，扮演滑輪角色，能正常上下滑移有賴周邊肌肉及軟組織協調和平衡，但當髖關節、膝關節或踝關節出現障礙時，會使髕骨周圍的肌筋膜、韌帶對髕骨拉力不均衡，造成髕骨翻旋、偏離正常軌道，當髕骨下關節面承受太大壓力時便可能導致疼痛。

許益彰醫師說，髕骨股骨疼痛症候群有三個主要原因，包括使用或運動過度，直接或間接創傷如跌倒、撞擊，髕骨錯位如髕骨軌跡異常、排列不正等；據統計，青少年族群盛行率超過廿%，且好發於女性，臨床表現為膝前痛、髕骨周圍疼痛或是髕骨裡面疼痛，且膝關節彎曲時可能會出現摩擦音，當使用到髕骨股骨關節時就會造成疼痛加劇，特別是在上下樓梯、蹲、跪以及彎曲膝蓋坐太久時，嚴重者會出現持續性疼痛、局部腫脹僵緊，甚至是肌肉無力、萎縮等情形發生，造成工作及諸多活動上受限制，嚴重影響生活品質。

許益彰醫師指出，治療髕骨股骨疼痛症候群急性期時主要以控制疼痛為主，需先避免會加重症狀的動作及運動，中醫在臨床上常用針灸、拔罐或中藥外用膏布來治療；針灸除了具有良好的止痛效果，對於軟組織的孿縮或障礙點的解除也有不錯的療效，可幫助髕骨、髖及膝關節恢復活動度；後續恢復期除繼續促進髕骨、髖及膝關節的活動度外，還能用針灸、電針來強化薄弱的肌群；傷科理筋手法能夠放鬆軟組織、讓髕骨周圍的張力恢復平衡；藥物薰蒸搭配中藥內服能提高局部的氣血循環，促使受損的組織加速修復、癒合。

許益彰醫師也特別提醒，髕骨股骨疼痛症候群是屬於活動愈頻繁，發生率就愈高的疾病，除接受治療外，適度的休息、避免運動過度及日常使用不當是必須的，平時可加強股四頭肌、髂脛束、大腿後側肌群、臀肌、腓腸肌等肌肉伸展，以及股四頭肌、髖外展肌、核心肌群等肌肉鍛鍊，大多數的人在接受保守治療後都可以獲得滿意的療效，切勿置之不理導致日後舉步維艱。