运动好手中风 积极复健重拾健康
【记者锺佩芳/台北报导】 2024/10/15

「从没想过自己会中风」六十八岁的卢瑞山曾是马拉松国手,从高中开始跑步,常年有运动习惯,虽有心脏病家族史,也装过心脏支架,但一直自豪体力不错,不料却在今年四月一次运动过後出现无力、意识改变紧急送医,经手术後仍影响语言、吞咽及行动能力,凭藉著「想要过正常生活」的信念,每天坚持数小时复健训练,总算让他克服困难,重拾健康。也盼将自己复健经验分享给其他中风病友让他们相信「只要不放弃,就有重拾健康的机会」。

全马四十二公里又一九五公尺跑二·五小时、创办中华民国马拉松协会、操办逾六百场大大小小的马拉松赛事,被誉为马拉松之父、中华民国马拉松协会秘书长卢瑞山表示,转院前复健进度不如预期,刚开始每天都要抽痰「很痛苦」,戴著鼻胃管、插著尿管、坐轮椅行动不便的日子,让他一度陷入焦虑、忧郁,所幸转院後,经过复健团队启动全人医疗照护,从生理、心理等各层面给予支持、鼓励下得到很大的信心。卢秘书长表示,中风後,原本稀松平常的事情,却显得很困难;谢谢太太即时送医以及在背後默默支持,经过不断地复健训练,现在个人重要生活可靠自己自里;虽然复健之路漫长又艰辛,但「我做到了」,现在的我能走七到八公里,这就是复健的结果,才能再度地站起。为庆祝教师节,当时走了二个小时,也不会感到疲惫。

内湖国泰诊所院长涂雅雯医师表示,在台湾,每年的脑中风新发生数约为三万人(三十五岁以上人口的发生率约为千分之三)。近十年来,脑中风的治疗与照顾有很大的进展,使得脑中风的疾病致死率有明显下降。当大脑的血流供应减少,脑细胞缺氧死亡,对应脑区负责的功能就会受损。

中风危险因子包括高血压、糖尿病、高血脂症、心脏病、心律不整、抽菸、喝酒、肥胖、家族史┅等等。

依照脑部受损的严重度以及受损区域的大小不同,可能会有不同种类的神经性後遗症以及功能障碍。常见之後遗症包含∶认知功能受损、失语症、吞咽障碍、半边肢体无力甚至偏瘫与平衡失调、大小便功能障碍。

根据统计,初期中风病人中,需放置鼻胃管约三十四%,需留置尿管约四十八%,无法坐站自行转位者约六十三%。初次中风病人在半年後的失能比例高达五成,长期的失能比例约三成,造成患者与家属庞大的心理和经济压力。然而,年纪、中风病灶的位置与大小、本身共病、病患动机、家庭支持等因素,则会影响到复原的情形。「积极复健可以重拾健康人生」,医师表示,积极的复健治疗,或合并新颖的智慧医疗科技,都依据患者的状态,在不同阶段,调整策略,达到最佳效果。