40岁李姓男子长期睡不好，睡到一半还会呼吸中断10几秒後再用力抽气。医师提醒，台湾约15%到30%成人遭阻塞型睡眠呼吸中止症缠身，长期不治疗也增高血压、心血管疾病、中风等风险。

马偕纪念医院耳鼻喉头颈部主治医师林建甫近日透过新闻分享个案指出，据统计台湾约15到30%的成年人受阻塞型睡眠呼吸中止症所苦，不仅会影响白天精神及枕边人睡眠品质，长期不治疗也会大幅提升高血压、心脏衰竭、心血管疾病、中风等风险。

阻塞型睡眠呼吸中止症的症状不易察觉，林建甫提醒，要确实判断是否罹患，须安排睡眠检查睡眠呼吸中止指数（AHI），例如李男经睡眠检查发现AHI为36.5次/小时，高於正常值AHI<5次/小时。

林建甫说，阻塞型睡眠呼吸中止症常见的原因包括肥胖、颅颜比例异常、淋巴组织肥厚、鼻腔狭窄及咽喉肌肉结构松弛。

林建甫表示，内视镜评估发现李男严重颚咽塌陷、扁桃腺肥大及舌根淋巴组织肥厚、鼻中膈弯曲及下鼻甲肥厚，透过手术、药物等多管道齐下，术後两个月追踪睡眠检查也发现缺氧及窒息情况已几乎完全改善，且睡眠周期也更完整、正常。

睡眠「重量更重质」，林建甫提醒，有睡眠呼吸中止困扰者，应就医安排睡眠检查找到原因，针对症状明显的阻塞型睡眠呼吸中止症患者，可考虑配戴阳压呼吸器或采用手术治疗才能换来一夜好眠。