35岁小美身高165公分、体重85公斤，过去2年因肥胖尝试多种减重方法，包括168饮食控制、运动、各式减重药物，但效果不仅不理想，体重还持续增加，於是至奇美医院门诊就医，自诉轻度关节疼痛和易疲劳感，诊察发现小美身体质量指数(BMI)31.2kg/m2、血压140/95mmHg，抽血检验结果显示空腹血糖偏高及甲状腺机能低下，诊断为代谢症候群，合并甲状腺机能低下症。医师帮小美治疗甲状腺问题，再藉由减重药物的辅助治疗，三个月减重6公斤，代谢症候群的问题也获得改善，目前持续接受治疗中。

根据2017年至2020年国民健康署国民营养健康状况变迁调查成果报告显示，成年族群中超过1/3的人受到代谢症候群的影响，且随著过重和肥胖问题的加剧，预计未来还会持续攀升。因此，除了加强研究的必要性外，更应加强对社会大众的教育和推广，提升民众对代谢症候群的重视，才能有效地控制及预防代谢症候群的发生。

奇美医院内分泌新陈代谢科暨临床试验中心主任洪__彰说明，代谢症候群的形成是受到多项因素相互作用的影响，且过重或肥胖对健康的影响不容置疑。超重会增加心脏病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，并且对骨骼、关节和呼吸系统施加负担，影响正常的身体机能。

同时，肥胖也可能对心理健康造成不好的影响，增加焦虑、忧郁的风险，降低生活品质。因此，适当的体重管理可有效减轻代谢症候群所带来的健康问题。

透过适当的体重控制，我们可以减少患上心血管疾病、糖尿病以及高血压等的发生率。同时有助於维持骨骼、关节和呼吸系统的健康，减少不适，也能够提升自信，改善心理健康，增进生活品质。因此，我们更应积极推广体重管理的相关教育，提醒大家注意代谢症候群带来的严重後果。透过健康饮食、适当运动及良好的生活习惯，有效达成健康的体重管理，以降低代谢症候群的发生。

洪__彰指出，除了健康饮食、规律运动等良好的生活习惯外，适当使用减重药物也可作为辅助的解决方案。在专业医师的指导下，透过药物可在减重过程中提供适时的辅助，达成理想的健康状态。然而，使用减重药时必须严格遵循医嘱，以免可能的副作用影响整体健康。