中秋節吃月餅影響健康，還有四類族群常被忽略。國泰醫院消化內科醫師陳柏諺表示，第一類，脂肪肝及肝功能異常，月餅中高脂肪和高糖分會增加肝臟負擔，特別是對於已有脂肪肝或肝功能不佳的人群，長期大量攝入高脂肪食物可能加重脂肪肝，部分月餅中食品添加物也會增加肝臟負擔。

陳醫師指出，第二類，膽結石，高脂肪食物會刺激膽囊分泌膽汁幫助消化，但高脂肪也可能會引起膽囊炎或膽結石。第三類，洗腎及腎功能不全，月餅中高鹽分和高蛋白質含量也會加重腎臟負擔，對於腎功能不全者來說，月餅應該屬於謹慎食用的食物。

陳柏諺醫師進一步指出，第四類，心血管疾病，有些心血管疾病患者應特別注意月餅成分，因為食用過多的話，恐會增加心血管方面問題，甚至引發猝死的風險。吃月餅就要吃得健康，建議民眾不宜空腹食用，空腹食用月餅可能刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引起胃痛和消化不良。

避免過量食用月餅，因為高糖、高脂等特性，使其不適合過量食用，特別是對於三高患者和消化不良的人，每次食用量應該控制在一小塊，以便減少對身體的負擔。選擇健康月餅也很重要，最好選擇低糖、低脂、無糖、無脂的健康月餅，這些類型月餅能夠減少身體負擔。

另外，避免搭配含糖飲料及其他甜點，防止攝取過多糖分，有助降低心血管負擔。中秋月餅雖然美味，但對於有健康疑慮的人來說，仍應謹慎食用並選擇合適月餅種類，妥善控制食用量，注意食用方法。

【記者李叔霖／台北報導】國泰醫院消化內科醫師陳柏諺表示，消化不良及三高患者，中秋吃月餅必須注意，消化不良的人少吃月餅，吃太多容易增加腸胃負擔及引起不適症，三高患者應注意鹽份、糖份、脂肪，選擇月餅食用準則應以低糖、低鹽、低油為佳。

陳醫師指出，對於消化不良的人來說，月餅可能並不是一個理想食品。月餅外皮和內餡都含有較高的油脂和糖分，這些成分會加重胃腸負擔，導致消化不良者出現腹脹、胃痛、腹瀉等不適症狀。對於三高患者（高血壓、高血糖、高血脂）有較大影響。高血壓患者食用過多月餅，可能會導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。