随著智慧手机日渐普及，加上忙碌生活与精神压力，很多人都会抱怨眼睛　涩，看东西越来越模糊，以致假性近视成人化、老花眼年轻化等两大现象。执业中医师涂育维表示，特别长时间看近物的上班族，最容易引起眼睛过劳，常见眼睛　涩、疲累、眼花，甚至无法持续工作等情形。此外，眼睛过劳恐会肾水虚耗，甚至身体还会产生火气！

涂医师指出，有时候眼睛过劳的人，可能并发眼睛灼热、眼睑沉重、头痛、眉弓　痛、恶心感等症状，这时触摸肩颈总会发现肩颈僵硬，因为长期待在冷气空调的办公环境，容易导致气血循环不顺，不正确的姿势或是长期久坐，也会放任肩膀周围、颈部及脸部肌肉僵化，最後往往演变成慢性僵硬。

同时眼睛血液循环也会受到影响，导致眼睛看东西时清晰度下降、视线变暗等，倘若严重的话则会影响到视力。

涂育维医师进一步指出，中医看诊常从经络方向来看，一般认为眼睛跟肝经和肾经这两个经络最密切，多数眼睛　涩问题都是太疲劳、太累了，还包括睡眠时间太少，以及长时间看书、看电脑、看电视等，这类过度专注引起疲劳也会使肾水虚耗。

值得注意的是，除感到疲劳外，身体还会产生火气，该休息的时候不休息，该睡觉的时候又太晚睡，像这种情况就会产生肝火旺，这就是眼睛为何容易乾涩，肩颈　痛与眼睛　涩常常会相互影响。