补肾、健脾 预防、减轻骨疏
【记者李叔霖/台北报导】 2024/09/09

骨质疏松症主要是「骨质流失」,正常情况之下,骨质在体内从小持续累积(俗称骨本,bonemass),到了二十五岁上下,这时候达到最高峰,高峰之後随年龄逐渐下降流失。开业中医师吴宛容表示,妇女更年期停经之後,因为贺尔蒙影响流失速度大幅增加,因此,骨质疏松症最常发生於停经後妇女。

吴医师指出,也可以说骨质疏松症是种隐形疾病,直到骨折发生才会引起患者重视,一般人根本很难察觉,更年期後开始气血不足,长期过度劳动,甚至大病後引起精气亏损,最後使得骨枯髓减,所以中医病理机转大多离不开肾虚,中医认为,「肾主骨生髓」,骨头发育、生长、强弱均与肾气强弱有著密切关系。

骨质疏松容易骨折,肾虚则会腰痛,骨质疏松临床症状以腰 痛为主,若是步入老年化前期使用补肾中药,具有预防和减轻骨质疏松等作用。

吴宛容医师进一步指出,因为肾是先天之本,必须靠後天脾胃生化滋养与气血循环畅通,才能发挥肾的正常功能,适当健脾也是治疗方法,只要民众好好养肾,就能达到骨骼强健的好处。肾有储存精气作用,若是想要精气充沛,就要靠脾胃转化水谷精气加以补充。因此,脾胃健康与肾脏健康可说是息息相关。中医典籍记载「肾藏精,精生髓,髓生骨。」明确指出肾主骨的概念。