北市逾65岁老年人口占比全台第2 仅次嘉县
【记者李叔霖/台北报导】 2024/07/30

为促进长者健康及减少数位落差,台北市南港区健康服务中心昨(二十九)日表示,结合在地玉成银发乐活中心,共同办理长者六力集章趣、数位增六力系列课程及青银GO FUN-VR虚拟运动赛等活动,融入数位科技及多元设计元素,增强长者六大功能延缓老化。健康服务中心主任骆贞妃表示,台北市六十五岁以上老年人口占比百分之二十二·五,全国第二高仅次於嘉义县百分之二十二·八。

并且培训资讯志工於南港区健康服务中心一楼,提供定时定点手机谘询与教学服务,增强长者数位健康能力,促进社会参与,进而活跃老化。适逢璁假期间,特别规划於八月九日在玉成银发乐活中心「青银幼数位竞技学习基地」创新举办「青银GO FUN-VR虚拟运动赛」,活动将评选出优胜十组,每组可获得一千元商品券,欢迎携手组队(每组二至四人)踊跃参加。

随著社会对於数位科技接受和依赖程度不断提高,中心为强化公共卫生初级预防功能,提升长者健康、安全及社会参与,这次导入数位科技结合健康议题,比如虚拟运动,透过室内虚拟实境舞蹈互动,提升运动有趣性及可近性,研究指出,以舞蹈为基础的运动,与跌倒风险和跌倒率的降低,以及平衡、活动能力和下肢力量的改善有关,对於记忆力也有正面效果。