夏日艳阳高照，为避免肌肤晒黑、晒伤，防晒非常重要！食品药物管理署教民众防晒三秘诀─「要避、要擦、要遮」。首先，「要避」是避免在上午十点至下午三点之间，曝露在阳光下；「要擦」是涂抹适当防晒化妆品，以防止肌肤晒黑或晒伤；最重要的「要遮」，是指出门可搭配物理性防护，适时撑阳伞、戴宽边帽、戴太阳眼镜、穿长袖衣服。

此外，防晒化妆品主要目的是补足物理性防护的不足，一般日常生活选择涂抹足量SPF15~30的防晒化妆品，防晒能力就已足够，并不是防晒系数加倍效果即加倍；如果要在阳光下活动，建议使用防晒系数较高且具紫外线UVA防护功能的产品，并建议应每隔二至三小时或用毛巾擦拭过肌肤後，再次补擦足量的防晒剂；游泳玩水时，则建议使用标示具防水功能的产品，强化自身阳光防护，减少晒黑或晒伤的可能性。

食药署提醒，如果在正常或合理使用防晒化妆品後，肌肤出现不适，请及早接受诊疗，就医时请携带使用的防晒化妆品(包含产品全成分标示)告知医师并说明出现的不适症状、日常生活情形及是否有口服或外用药品。除就医诊疗外，亦可将使用防晒化妆品时发生的不良反应，至食药署建置之「药品医疗器材食品化妆品上市後品质管理系统」（http://qms.fda.gov.tw/tcbw/）进行通报；通报专线∶02-2521-5027。为增加消费者对化妆品安全使用的认知，食药署特别成立「TFDA化妆品安全使用」脸书粉丝团，更多化妆品安全选用资讯请上http://www.facebook.com/tfdacos查询。