文：王志誠整理

「人生七十才開始。」簡瑞明回憶起古稀之年，自己特別選在青年節當天，偕好友一起攀登北插天山。順利登峰下山後，好友說：「看你的狀況，八十歲再度攀登應沒問題。」他心想，「這歸功於五十二歲時因緣巧合，承蒙太極門師父洪道子博士收我為徒，進入太極門修練氣功的成效。」

簡瑞明回想自己在四、五十歲時，身心毛病已不少，諸如腰椎受傷、痔瘡、胃潰瘍等病症纏身，還有脾氣不好、易生悶氣等。他當時深怕這種灰暗的情境逐日惡化，幸好尋得明師引領，習得身心靈全方位健康之道，得以安然渡過中壽而達耄耋之年。

簡瑞明進入太極門修練氣功多年，從師父的身教、言教、不言之教的引領中學到很多，包括增強免疫功能，強身健體之道，讓他現在仍可行如風、立如松、坐如鐘；體驗愛與和平的內外在修為，以及良心的啟迪、滋養與導航，引導他能有正向能量而讓內心安逸不亂；練功過程中簡瑞明也領悟了陰陽哲學的功夫，讓他在工作及待人處世上順暢灑脫。

俗話說「師父引進門 修行在個人」，簡瑞明說：能有明師隨時隨地的提攜，自覺更應把握機緣，好好淬鍊，讓知行合一，從實踐中時時超越自我。「而今即使我已八十出頭歲了，還是可以隨時擁有前進的氣場，活到老學到老，快樂逍遙地享受每一天的時光。」

現在簡瑞明不僅常與師兄姊們一同練功，還積極參與手語和舞蹈的練習和公益展演，善用機會分享人生智慧和快樂，致力於創造自我人生價值。從1985年起，他還成為American Orchid Society(美國蘭花協會)的兩百多位永久會員之一，持續參與蘭花的育種研究成為他日常生活的一項興趣。

「堅守我一直以來就喜歡的三個「樂」道，即自得其樂、助人為樂以及知足常樂。」簡瑞明秉持著一顆感恩的心，沉浸在神氣家族心氣合一的正向能量裡，歡喜修己助人，相信可以輕鬆地朝向「何止於米，相期以茶」的高壽境地邁進。