中秋月饼、烤肉、柚子要忌口 肾脏病患贪吃恐加重病情
【记者张淑珠/台中报导】 2023/09/29

中秋连假,这阵子民众不停的吃月饼、柚子,不少人还会应景吃烤肉,大甲李综合肾脏科医师陈采__提醒,市售月饼因磷钾量普遍偏高,柚子也属於高钾水果,对有肾脏病的民众会形成负担,如果想吃烤肉,尽量不要沾酱或调味酱,更不要误以为用薄盐酱油、低钠盐就可以取代,因为该类调味料大多数用钾代替钠,洗肾透析病友更要忌口。

大甲洗肾室的医护人员,在中秋节前夕拿著贺卡及卫教单,一一向洗肾病友们祝中秋节快乐,同时对他们不断提醒,中秋节饮食的注意事项,千万要忌口,避免因为贪吃,吃进过多高磷、高钾的食物,对病情加剧造成恶化,如果要吃应景食物,一定要浅尝即可,更要依照医师的嘱咐。

陈采__表示,肾脏病病友需要控制磷钾及低蛋白饮食,避免肾脏无法有效排出造成负担。中秋节应景的月饼,不论是标榜养生的坚果杂粮月饼,或是最受欢迎的蛋黄酥、绿豆 等,因为通常都以高磷的红豆、绿豆、枣泥等食材为主,肾友如果忍不住真的要吃,建议每次吃半个以下就好。

另外,应景的柚子含有丰富的钾跟磷,肾脏病病友同样不适合多吃,以免吃了以後肾脏无法有效排出,导致高血钾、高血磷。如果家中应景烤肉,建议以吃豆干、鸡肉、猪瘦肉的低脂肪食物为主,浅尝即可,更要避免沾酱,因为烤肉酱通常比较咸,含盐量高,如果吃太咸又喝入过多的水,水分没有控制,对肾脏也是一大负担。

陈采__指出,如果想要以薄盐酱油、低钠盐取代烤肉酱,更是不可以,因为该类酱料多数用钾来取代钠,经过烧烤及调味後,钾跟磷的成分会大增,家人的好意反而会让病情加重,在肾脏病逐渐恶化时,钾离子跟磷离子排除能力会跟著下降,如果一不小心贪嘴,或是没有遵照医嘱,很容易在中秋节多吃应景食物而造成肾脏更大的负担。

陈采__举例,像是菇类的钾每100克就含有318毫克,含量相当高,每100克蛤蛎的含磷量多达128毫克、含钾量更高达628毫克,他强调,每年中秋节前夕都要特别提醒病患,千万要忌口,别因为吃进过多含有钾、磷的食物,恐怕会因此造成身体不适而昏倒送医。