神氣家族人生智慧寶庫-打開「心」視野發現人生「好望角」
文:王志誠整理 2024/01/31

任職於傳產紡織業的翁依玲,生活圍繞在工作與家庭間打轉,工作壓力與育兒的生活瑣事,長期下來不懂如何釋放負面情緒的她,身心逐漸失衡。在親友的推薦下,她和家人一起進入太極門練氣功,一段時間後,長期手腳冰冷和過敏性體質所造成的皮膚問題,漸漸獲得改善;透過練功也讓她學會自省與放下,找回身心的平衡。如今的她,更勇敢地跳脫生活的框架,看見生命的無限可能。

翁依玲提到,紡織業的淡旺季明顯,旺季時,工作忙碌、壓力倍增,加上內斂的個性,遇到不順心的事情,會在心裡生悶氣,然後不自覺地把負面情緒帶回家。曾有同事送她一句話 「always look on the bright side of life.」讓她意識到自己經常會陷入悲觀與負面的想法中。她記得入門那天,師父告訴弟子們:「把過去的悲傷、痛苦,以及種種的不愉快通通丟掉,從今天開始每個人都是全新的自己,要歡喜去過每一天。」當下她決定改變自己,透過練功讓她放鬆身心,慢慢學會紓解壓力、釋放負面情緒,遇到不如意的事情,也學會轉念及正向思考。

今年10月,慶賀太極門在美國加州Pasadena 和Santa Clara新道館開幕,翁依玲把握機會和600多位師兄姊到美國展開文化交流弘揚行。旅程中,她和遇到的路人分享愛與和平的理念及良心文化。她回憶,在舊金山的漁人碼頭遇到兩位當地的帥哥青年,聽到她分享「良心」的重要時,馬上點頭表示「I agree.」還開心地以良心手勢拍照響應。

翁依玲提到,開口用英文和不認識的外國人分享,對她而言是很大的突破!「有趣的是,你不知道會在哪些地方遇到哪些人,但只要用開心的笑容及真誠的心去分享,對方就能感受到你所要傳達的訊息,並以笑容和發自內心的情感來回應你。」她說,雖然都是初次見面的陌生人,在那一刻,卻能感受到彼此的心是那麼地靠近。

進入太極門練功多年的翁依玲,形容太極門就像是她人生中的「好望角」,讓她打開了「心」的視野,看見生命中的美好與希望。