頭皮屑問題成因繁複，脂漏性皮膚炎、乾癬也是頭皮屑常見表現，長期頭皮屑困擾與油乾屑癢不適，容易影響生活品質社交，頭皮屑問題需對症養護才能有效解決，皮膚科胡怡萱醫師表示，在選擇洗髮精前，應先辨別自身頭皮屑屬性為乾性或油性，並檢視皮屑多寡厚度、頭皮泛紅程度、搔癢程度，選擇適當對應抗屑洗髮精進行頭皮養護。

中重度頭皮屑困擾，經常伴隨長期頭皮屑問題、出油與乾燥搔癢不適、壓力型頭皮屑，頭皮雪花片片不僅影響生活社交品質，也連帶影響頭皮健康。想有效解決頭皮屑問題，對症頭皮狀況選擇適當洗髮產品相當重要，因應頭皮屑現況使用適合的洗髮產品，油性頭皮屑與乾性頭皮屑應分別選擇適用產品，油性頭皮屑外觀呈現泛黃出油、大片塊狀、通常沾黏在髮根或頭皮上面；乾性頭皮屑則出現乾癢不適，髮絲間附著白色、細小猶如奶粉狀的皮屑，不同的頭皮屑屬性養護方式大有不同，油性頭皮屑首重溫和控油，乾性頭皮屑養護關鍵在於補水潤澤，必須精準對應油屑乾屑頭皮問題，用對洗髮精，才能一網打盡，擺脫惱人的頭皮屑問題！

胡怡萱醫師提醒，頭皮屑養護首重溫和抗屑，過往傳統藥用洗髮精含有類固醇成分，若長期使用可能會產生頭皮敏感泛紅、頭皮變脆弱的狀況。建議可選擇植萃不含藥成分減輕頭皮負擔、調理頭皮健康環境。有關洗髮精成分的選擇，胡醫師建議：「甘草次酸複合物具有舒緩調理的作用；油性頭皮屑困擾應選擇控油去屑產品，成分上可挑選葡萄柚籽、地衣、杜松果萃取等成分；乾性頭皮屑則首重舒緩保濕去屑，像是奧勒岡牛至、水解荷荷芭酯、維他命B3等成分皆為合適選擇。」