蔡嘉德在约40岁时担任一家镜片加工厂的厂长，因公司规模不大，许多工作都需亲力亲为。长时间走动与搬运重物，使他的腰部受到损伤。随著时间推移，他的右脚关节逐渐僵硬，无法弯曲或抬起，四处求医却始终未见成效，然而腰部的疼痛却在十年前加剧，严重影响生活，甚至连穿袜子、鞋子都变得困难。

蔡嘉德的妻子曾因机车事故导致全身　痛，後来进入太极门修习气功，身体状况明显改善。看见妻子的转变，他决定跟随她的脚步，盼能改善自身健康。入门後，他几乎天天练功，看似简单的气功招式，却在无形之中调理了他的身体。如今，蔡嘉德的关节变得灵活，行动自如，日常生活轻松自在。与亲友爬山时，即使背负重物，仍能健步如飞。曾经因腰痛而影响工作的情况也明显改善，工作效率大幅提升。

除了腰部与关节问题，蔡嘉德从50岁开始饱受过敏困扰，经常打喷嚏、流鼻水，导致精神不济。这样的生活让他苦不堪言。然而，透过练气功，他的过敏体质也获得改善，如今不再受鼻炎困扰，整个人精神饱满，感受到前所未有的舒畅与幸福。

除了身体上的变化，蔡嘉德的个性也在太极门的修行中得到调整。过去的他脾气急躁，遇事常因冲动而大声责骂，事後又感到後悔。渐渐地他学会反省，明白事情既然发生，生气无济於事，反而应该思考如何圆满解决问题。在师父的教导下，他开始提醒自己凡事往好处想，以良心为依归，心平气和地面对生活中的挑战。

一次与儿子们聊天时，提及童年时因不乖而挨打的往事，内心始终耿耿於怀。蔡嘉德才意识到问题不在孩子，而是自己未能找到合适的沟通方式，只知道以责骂与体罚应对。他放下身段，诚心向儿子们道歉，亲子关系因此改善，家庭氛围更加和谐。

回首过往，蔡嘉德深感进入太极门是一个重要的转捩点。他的身心状态彻底改变，不仅恢复健康，更学会用真心对待家人，生活变得更加美好。他感恩这段修行之路，让他找到真正的幸福与内在的平静。