今天是二二八连假第一天，好天气正适合出门踏青，但中南部局部地区空气品质亮红灯。医师提醒，佩戴口罩简单有效可降低传染风险。此外，室内关窗应保留五公分空隙，让空气流通。

依环境部最新空气品质监测网资讯，近日偏东风扩散差导致空气品质不佳，西半部地区污染物累积，空气品质达「橘色提醒」等级（对敏感族群不健康），云嘉南、高屏空品区及金门达「红色警示」等级（对所有族群不健康）。

环境部预告，三月二日午後转南风，风速增强扩散好转，南部空气品质将逐渐好转为普通等级，而中部以北地区为下风处，空气品质为普通至橘色提醒等级。

适逢二二八连假又是好天气，不少民众安排出游行程。台北医学大学附医院胸腔内科主治医师周百谦今天表示，连假期间有些民众会出国，到了当地务必佩戴口罩，可降低传染风险，尤其搭乘大众运输或到人潮拥挤的景点。

因台湾属於潮湿气候，很多人一回到台湾就开始鼻塞、打喷嚏，他同样建议可以佩戴口罩来降低对高湿环境的不适。

周百谦临床观察，很多患者是在搭飞机的过程「中招」，毕竟密闭空间，回台湾就开始出现感冒症状，佩戴口罩简单有效可降低风险；回到家建议开启除湿机或空气清净机，因出国好几天，室内尘蹒增加，容易造成持续打喷嚏、咳嗽、鼻塞等。

至於国内旅游，周百谦说，室内注意通风、室外则要留意空气污染，环境部官网都有显示空气品质，戴口罩或减少户外行程都是可行选项。

不少人忧虑二二八连假期间又发生一波流感疫情流行，他认为不用太担心，尽管疫苗数量有限，抗流感病毒药物相当充足，可有效缓解症状，快筛并尽快投药即可。

卫生福利部国民健康署也透过新闻稿提醒，气喘及呼吸道疾病患者，更应改以室内中低强度活动，避免或减少有深呼吸的行为。适当关闭门窗，虽可降低室外空污对室内影响，但同时也可能使室内外换气不足，导致二氧化碳增加，关窗时应留约五公分空隙，让室内外空气可以对流。