轉動人生 改變命運(1)—「靜心」功夫神助攻 高聖曄勇奪有氧體操世界盃銅牌
▲高聖曄(左一)從小就在太極門長大,學習太極門的功法與心法,幫助他在體操中表現得更好。
】2023年第34屆鈴木世界盃有氧體操錦標賽中,有氧體操選手高聖曄在年齡一組(12-14歲)三人組獲得銅牌。有氧體操是結合有氧舞蹈與競技體操的一個國際性正式運動項目,須要配合音律節奏做出連續、複雜且具有相當難度的動作,考驗選手的柔軟度、肌力與肢體語言。
高聖曄自國小二年級由體育老師推薦開始練習有氧體操,經過多年訓練和努力,終於有機會代表台灣參加國際比賽。他表示,訓練時很容易覺得累或不舒服,加上要不斷重複動作,有時又練不會,常被教練罵,也曾經想過要放棄。但父母的鼓勵和陪伴,促使高聖曄堅持練習,慢慢增進信心。在他練習的第四年,於全國賽獲得國小組男單第二名,大受鼓舞。他也因此轉換心念,認為訓練是為了讓自己進步,不辜負家人、朋友和老師的期望。他感謝父母的支持和陪伴,而能夠走到今天這一步。
高聖曄的父母表示,他從小就在太極門長大,學習太極門的功法與心法。這樣的練習過程,幫助他在體操中表現得更好。在兩次世界比賽中,高聖曄一開始表現得不如預期,但他試著讓自己的心安定下來,調整呼吸,想著每個動作的發力點、教練的提醒,以及師父的叮嚀「靜心、提氣,展現自己的氣勢和架勢」。在決賽中,高聖曄更能勇敢大方展現自己,幾乎所有動作都做到位,因而成功拿下銅牌。他感謝隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。
高聖曄自國小二年級由體育老師推薦開始練習有氧體操,經過多年訓練和努力,終於有機會代表台灣參加國際比賽。他表示,訓練時很容易覺得累或不舒服,加上要不斷重複動作,有時又練不會,常被教練罵,也曾經想過要放棄。但父母的鼓勵和陪伴,促使高聖曄堅持練習,慢慢增進信心。在他練習的第四年,於全國賽獲得國小組男單第二名,大受鼓舞。他也因此轉換心念,認為訓練是為了讓自己進步,不辜負家人、朋友和老師的期望。他感謝父母的支持和陪伴,而能夠走到今天這一步。
高聖曄的父母表示,他從小就在太極門長大,學習太極門的功法與心法。這樣的練習過程,幫助他在體操中表現得更好。在兩次世界比賽中,高聖曄一開始表現得不如預期,但他試著讓自己的心安定下來,調整呼吸,想著每個動作的發力點、教練的提醒,以及師父的叮嚀「靜心、提氣,展現自己的氣勢和架勢」。在決賽中,高聖曄更能勇敢大方展現自己,幾乎所有動作都做到位,因而成功拿下銅牌。他感謝隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。