国健署推新版戒菸指引与教战手册
【记者锺佩芳/台北报导】 2024/10/21

为了推广「台湾临床戒菸服务指引」和「戒菸教战手册」,台湾家庭医学医学会昨(二十)日举办指引及手册说明会,邀请各学协会代表共襄盛举,一起支持及推广二○二四新版「台湾临床戒菸服务指引」及「戒菸教战手册」。国民健康署署长吴昭军表示,戒菸不仅是对个人健康的改善,每一位成功戒菸的人,都在为创造健康无菸的社会环境贡献力量。

戒菸之旅是一段充满挑战的旅程,国民健康署即将发布全新的「台湾临床戒菸服务指引」及「戒菸教战手册」,目的在提供国人更全面的戒菸专业协助。指引结合临床研究,帮助医护人员提供有效的戒菸服务;教战手册以浅显易懂的方式,帮助各年龄层瘾君子及其家人了解菸害与戒菸技巧,让希望戒菸的朋友走向无菸的健康未来。

「台湾临床戒菸服务指引」是依据最新的临床研究和实证医学所编写,为执行戒菸服务之专业医事人员提供具科学实证支持且有系统性的戒菸方案,内容包含戒菸服务相关谘询(Counseling)、评估(Evaluation)、处置(Management)及预防(Prevention),除了戒菸的基本知识外,还提供了能应对不同情况的专业建议,包括戒菸的心理准备、行为改变策略及药物辅助疗法等,使医事人员能够提供更完善且高品质的戒菸服务、制定个人化的戒菸计画,克服执行戒菸服务过程中可能遇到的各种挑战。

「戒菸教战手册」以实用性为核心,帮助戒菸者认识菸害、了解戒菸的好处及提供戒菸妙招。本次手册改版分为成人篇、青少年篇及家人篇,成人篇详细介绍如何应对戒菸过程中的焦虑、压力及诱惑,并提供有效的应对策略,帮助戒菸者保持动力、克服困难,提升戒菸的成功率;青少年篇针对青少年常见的菸品迷思、拒绝诱惑的方法及戒菸策略进行说明;家人篇则著重在戒菸者的家人在不同戒菸阶段,如何成为戒菸者的精神支柱,帮助他们早日摆脱菸瘾。

国民健康署提供多元戒菸服务,全台约二七○○家合约医事机构(医院、诊所、卫生所及药局),提供专业的戒菸服务,民众也可拨打免费戒菸谘询专线「0800-636363」,谐音为「戒菸拨63」;或利用line通讯软体(ID∶@tsh0800636363),透过电话及网路的便利性与隐密性,结合专业谘商及心理支持,由专业谘询人员协助您量身打造个人戒菸计画,并提供戒菸相关资讯,陪伴民众一起解决戒菸过程中的困难,让戒菸之路不再孤单。