雖然多數年滿六十五歲者長輩從職場退休，但隨著醫療科技的進步及國人平均壽命增加，越來越多高齡者在注重日常的活動安排下，仍能享受豐富的退休生活。

衛福部八里療養院職能治療科主任張自強指出，輕度的失智症比較不易察覺，例如：家屬常抱怨說他記憶不好，可是古早以前的事，他卻記得一清二楚，我看他是故意裝的。此外，偶而會出現記憶力的衰減、行為似返老還童以及行動力的降低等。但因為大多數長者的生活自理皆可獨立，且較少需要協助，所以大多被認為是正常的老化，亦容易被我們所忽略。身體功能隨著年齡退化而影響到其表現，也是常被忽略變成正常老化的現象，例如：減少想要外出次數、自我盥洗清潔變差、三餐進食的需求降低等。當家中長輩出現下列情形，如：記憶力、定向力、判斷力、計算力、抽象思考力、注意力、語言等認知功能障礙，或是出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等精神行為症狀，或是出現走路不穩、無法久站、大小便有困難等運動協調功能問題，這些症狀的嚴重程度足以影響其日常生活、人際關係及工作能力的話，就要盡速就醫尋求醫療協助，以降低身心退化或症狀嚴重的程度。

關心長輩的身心健康，可以從日常生活做起，包括：協助家中清潔活動，以增加長輩的參與，藉拿著掃把掃地還能訓練手眼協調、也可以增加身體的活動量。最重要的是與家人一同執行，增加了人際互動，也可以使長輩覺得自己還有能力為家人付出，所以成就感也會因此增加。陪著長輩外出，藉者上下樓梯運動，可以訓練長輩的下肢肌力與身體協調性；找到長輩有興趣的活動（如：刮刮樂），可以鼓勵參與也可以訓練手眼協調（刮）及認知能力（對獎）等。透過這些日常活動，包括：定期運動、作息正常、社會參與等，可以達到預防及延緩失智、失能，強化肌力、增進長輩成就感等目的。