面对现代生活的快节奏，健康被视为最宝贵的资产，而牙齿保健是重要的一环。太极门南港道馆日前邀请牙医师陈玉侑以主题「脱离一望无牙的苦海」分享他成为牙医的经历，以及牙齿保健的重要性。他提到，牙周病是一种十分常见的国民病，呼吁大众注重口腔卫生，为自己的身体打造坚实的保障。

陈玉侑指出，牙齿会产生酸痛可能源自於蛀牙、磨耗及牙周病等三种原因。他提到，牙周病是掉牙的首恶，当有牙龈肿痛、出血、牙龈变得敏感发红、牙齿松动、口臭，或是咬硬物时感到剧痛等，就是牙周病的症状，必须注意，请牙医检查。他建议要注重口卫、定期洗牙、清除牙结石，避免牙龈萎缩，更重要的是提升免疫力，预防胜於治疗。

陈玉侑也分享了自己的成长故事，小时候家境贫困，他立志要努力奋斗改善生活。虽努力工作，家里仍然负债累累，於是他想脱贫翻身，尝试在股市投资。然而，因缺乏经验与心态不正，蒙受巨大的损失，人生瞬间跌停板，让他更加明白人生的得失、脆弱与无常。陈玉侑不到50岁就有五十肩问题，难以起床与转身，需要别人帮忙穿衣服，让身心处於一种极度耗损的状态。

机缘下，陈玉侑进入太极门练气功，让他重新站起来。现在他发现钱够用就好，开始重视自己的身心健康，意识到情绪与压力管理及练气对於身心的重要性。练气不仅让身体更健康，舒缓压力，改善心情。陈玉侑表示，练气功可增加身体的含氧量，可增加抵抗力，是很好的养生方式之一。

陈玉侑非常感恩入门练气修心，对自己人生有很大的帮助，不仅改善身体，而运气也变好，最重要的是身心更加健康稳定，让生活变得更有意义，「全家一起练功，幸福又快乐。」