，多愁善感的陈淑敏，常常眉头深锁，内向不开朗的个性，让她在成长过程中碰到许多挫折与关卡，直到进入太极门修练气功，才破茧而出，勇敢突破人生的考验！

大学时，陈淑敏觉得自己不擅言词的个性，应该去补习班准备未来参加公职考试比较适合。但念没几天就发现自己患得患失的，根本静不下来，於是放弃了这个梦想。毕业後，不知如何应徵理想的工作，求职履历都石沉大海音讯全无。之後在同学介绍下，她到一家公司担任约聘性质的工作，与正式人员的福利待遇相差很多，不平衡的感觉让她有点自卑，内心很痛苦无奈。

陈淑敏於是去参加一些激励课程，希望能改变自己，但成效不彰。几年後，所幸在同事推荐下，她到太极门谈心，感受到快乐欢喜的气氛，师兄姊们神采奕奕、笑容满面的样子，正是她所向往的，因此加入太极门这个气功武术门派。练功後师父运用各种方式引导弟子们要学会放下，师父说「痛苦是一天，快乐也是一天」，很多事情其实是没好没坏，只要往好处想，就可以让自己快乐起来。

透过气功修心养性的调整，陈淑敏渐渐静下来沉淀、省思自己的内心，遇到事情会用欢喜心去看待。在师兄姊的鼓励下，她也开始练习用轻松的态度去分享心里的感受。「敞开心胸与大家说话的感觉真好，那是一种单纯的关怀与快乐，而且可以清楚地表达自己的想法。」工作时，她向主管建议公司电脑化的方案，并勇敢承担工作上的磨练，因此得到公司的肯定，带来了更好的人生际遇。

陈淑敏表示，太极门掌门人洪道子博士教导弟子，人生是一条修改自己、寻找自己、创造自己与圆满自己的道路，太极之道就是心灵的探索之道。她很感恩在太极门练功，学习阴阳平衡的智慧，帮助自己找到了「心灵深处的忘忧草」，原来解铃还需系铃人，把自己封锁起来的是自己迷惘的心，当自己的心打开了，就能豁然开朗。