根據今年二月份內政部的統計，南投縣老年人口比例已達二0點八%，這反映了人口結構的變化，也導致長期照護需求不斷增加。因此，預防及延緩失能相對重要，南投縣衛生局將「延緩失能」作為重要的衛生目標之一。局長陳南松鼓勵民眾與家中長輩一同參加戶外活動，讓家中長者也能享受健康生活的樂趣，如：散步、登山、健行等簡單又溫馨的陪伴，都能讓長輩們感受到被關愛。

陳南松局長強調預防及延緩失能的重要性，以定期健康檢查及治療、保持適度的身體活動、均衡營養和飲食、促進社交參與和心理健康、建立安全的居家環境等五大方法，讓長者晚年仍然享受健康生活的樂趣：

一、定期健康檢查及治療：及早發現健康問題，建議定期接受健康檢查並及時治療或管理疾病。

二、保持適度的身體活動：適當的運動可以增強身體素質、提升平衡感和協調能力，從而減少跌倒和受傷的風險。

三、均衡營養和飲食：攝取均衡和充足的營養有助於保持身體健康，避免骨質流失及肌少症。

四、促進社交參與和心理健康：維持良好的社交，能夠建立長輩的自信及增加歸屬感，避免憂鬱症等心理疾病，提升生活質量。

五、建立安全的居家環境：檢查家中的安全設施，如：注意家中高低階落差、保持通道順暢及明亮等，以減少意外和受傷的風險。