因应国人日益重视肠道健康，由台湾永续健康福祉协会主办、台湾大正制药赞助的「健康新定义天天新肠活」座谈会，特别邀请台日健康专家一同交流，为国人肠道健康提出具体建议。日本肠活专家辨野义己博士表示，肠道健康跟身体状况息息相关，肠龄越高大脑跟肌肤的衰老程度越高，因此照顾好肠道百利而无一害；江坤俊医师指出，相较於日本，台湾外食比例偏高，在实践肠活中需要在外食摄取上做好把关。

台湾永续健康福祉协会孙铭宗秘书长表示∶国人因工作繁忙、长期久坐，以及饮食失调等生活习惯，肠道压力增大，造成便秘、肠胀气、肠发炎、免疫下滑等不适症状。因此特邀请来自日本研究肠道细菌的肠活专家辨野义己博士，以及敏盛医院江坤俊副院长、高韵均营养师，共同分享肠活秘诀。

近年来多项研究指出，因肠道与大脑之间存在频繁的双向连结，故只要维持肠道菌丛健康，就能进一步改善身心平衡。而日本的「肠活」概念，正是推广从改善饮食习惯、重视营养摄取及日常规律运动等方法著手，让维持肠道环境也同时也能整顿人体健康，达到增加免疫力、增强抗压性、促进新陈代谢、打造美肌等功效。协会指出，考虑到台日文化、生活习惯差异，希望透过台日健康专家们的交流，找出适合国人日常执行的「新肠活运动」。

肠又被称为人的「第二大脑」！若肠道菌丛失衡，也会影响人体免疫功能以及睡眠品质等，将造成身心上各种不适症状。想维持肠道菌丛健康，除了用「吃」改善之外，也要多「动」！适量的腹部体操不仅帮助刺激腹部肌群，更能促进肠道蠕动。

本次活动邀请到专攻「肠道细菌的分类与生态」，获得无数医学奖的世界级肠活权威辨野义己博士。他发觉现代人均因饮食不均衡、压力大、缺乏运动等问题，造成肠道环境紊乱，受肠道引发各种健康问题所困的人，已是多数。辨野博士指出∶「有害菌优势的肠道环境，会直接伤害肠道，导致黏膜屏障功能恶化，造成免疫下降，引起各种肠脑健康问题」。

肠道不适、身心失衡、睡眠与肌肤状态不佳，已是现代人普遍面对的问题。只要透过实践肠活法则，就可以打造更加理想的生活。健康新定义，就从「新肠活运动」开始！

座谈会特别邀请台日健康专家一同交流，为国人肠道健康提出具体建议。左起健康福祉协会秘书长孙铭宗、敏盛医院副院长江坤俊医师、日本肠活专家辨野义己博士、蔬食专家高韵均营养师以及赞助单位台湾大正制药安部泰完总经理。