饮食清淡、作息正常、无菸酒瘾，这样的养生生活型态外，维持健康不只靠单一行为！生活型态医学强调的是六大支柱的整合实践∶均衡营养、规律运动、优质睡眠、情绪压力管理、正向人际连结与戒除有害成瘾。罗东博爱医院重视宜兰县民健康，带领宜兰县内的亚健康族群，提早建立平衡的生活型态。宜兰大学有代谢性症候群的教职员，自今年四月起展开一场为期十二周的「生活型态医学实践计画」，结合饮食、运动、压力管理的课程，为教职员开启全人健康的新旅程，改善教职员日常习惯，也为校园注入全人健康的新风貌。

四月十六日是课程始业式，宜兰大学校长陈威戎表示，教职员是校园最宝贵的资产，期盼透过这为期十二周的课程，学习、实践生活型态医学，不只为大家开启一段全新的健康旅程，更是一个重新思考健康生活方式的契机。引导大家在职场中落实健康行动，并透过分组学习与正向互动，激发彼此的动力，携手前行。感谢罗东博爱医院重视社区健康，愿意投注心力。

宜兰大学校方重视员工健康，今年四月起，校方邀请罗东博爱医院兰境健康生活型态领航中心进入校园开课。廿一名宜兰大学教职员参与由罗东博爱医院医师、体适能教练、正念讲师与营养师规划的十二周生活型态医学课程，内容涵盖脂肪肝防治、三高饮食调整、压力管理与成瘾戒除，并结合校内匹克球社团，促进运动与社群连结。

罗东博爱医院兰境生活型态医学特诊主任何春生表示，大学教职员普遍已对自我健康有一定程度认知与重视，但却不知如何自主管理，因此此次客制化课程介入目标是培养教职员「主动参与」的习惯，并将好习惯扩散至家庭与社区。