由社团法人台湾光源全人关怀协会主办，结合高市府卫生局资源支持的「打造1824一起来 远离代谢症候群」健身部落班，於十三日下午在小港区港口里活动中心热烈展开首堂课程，揭开一一四年原住民族部落社区健康营造计画行动的序幕。(见图)

主办单位今(十四)日说明，这次健身部落班课程对象以居住於小港区、具备代谢症候群风险或BMI大於24的族人为主，首堂课邀请小港医院专业护理师与体适能老师共同带领学员进行健康运动与身体检测，内容包含「相见欢」认识交流、健康前测（体重、腹围、BMI测量）以及基础有氧运动体验。

光源全人关怀协会小港区原住民族部落社区健康营造中心专案经理Moni·Lalipalrasae关诗蓉(鲁凯族)表示，根据去年小港区社区访查结果，有高达六成族人有体重过重或三高的健康风险，显示推动健康生活型态刻不容缓；透过健身部落班的开办，希望族人学员能从运动中认识自己的身体，并逐步养成「饮食」及「运动」生活，以「打造1824一起来 远离代谢症候群」为方向，让族人一起学习将BMI降低到24，并远离肥胖及代谢症候群，健康有活力。

课程中，专业讲师不仅教导学员正确的运动姿势，也强调运动安全观念，学员们在轻松愉快的氛围中热情参与，并展现对健康转变的期待与承诺。学员小蓉（化名）分享，以前常觉得运动很困难，但今天老师带得很好，我也第一次知道BMI对健康这麽重要，希望我能坚持六堂课，瘦下来也健康起来。

这次健身部落班将连续六周进行，每周一次两小时，涵盖代谢症候群认识、饮食观念、健康餐盘实作等内容，未来还将搭配「三低一高」健康食堂与社区健康家户访视，全面提升族人健康识能，实践「饮食生活＋运动生活＝健康生活」的理念。