由社團法人台灣光源全人關懷協會主辦，結合高市府衛生局資源支持的「打造1824一起來 遠離代謝症候群」健身部落班，於十三日下午在小港區港口里活動中心熱烈展開首堂課程，揭開一一四年原住民族部落社區健康營造計畫行動的序幕。(見圖)

主辦單位今(十四)日說明，這次健身部落班課程對象以居住於小港區、具備代謝症候群風險或BMI大於24的族人為主，首堂課邀請小港醫院專業護理師與體適能老師共同帶領學員進行健康運動與身體檢測，內容包含「相見歡」認識交流、健康前測（體重、腹圍、BMI測量）以及基礎有氧運動體驗。

光源全人關懷協會小港區原住民族部落社區健康營造中心專案經理Moni‧Lalipalrasae關詩蓉(魯凱族)表示，根據去年小港區社區訪查結果，有高達六成族人有體重過重或三高的健康風險，顯示推動健康生活型態刻不容緩；透過健身部落班的開辦，希望族人學員能從運動中認識自己的身體，並逐步養成「飲食」及「運動」生活，以「打造1824一起來 遠離代謝症候群」為方向，讓族人一起學習將BMI降低到24，並遠離肥胖及代謝症候群，健康有活力。

課程中，專業講師不僅教導學員正確的運動姿勢，也強調運動安全觀念，學員們在輕鬆愉快的氛圍中熱情參與，並展現對健康轉變的期待與承諾。學員小蓉（化名）分享，以前常覺得運動很困難，但今天老師帶得很好，我也第一次知道BMI對健康這麼重要，希望我能堅持六堂課，瘦下來也健康起來。

這次健身部落班將連續六週進行，每週一次兩小時，涵蓋代謝症候群認識、飲食觀念、健康餐盤實作等內容，未來還將搭配「三低一高」健康食堂與社區健康家戶訪視，全面提升族人健康識能，實踐「飲食生活＋運動生活＝健康生活」的理念。