台北大學國際處舉辦本學期第一場培力系列講座，邀請中華民國外交部北美司的蔡育真科長來校演講，期待透過此活動，使學生們對於外交官的職涯發展有更多的認識。

蔡育真以自身求學時期的經驗勉勵學生，強調參與社團活動對於未來職涯發展的重要性。她分享自己曾加入模擬聯合國社團，並擔任組長參與辯論比賽。透過這些經驗，讓她不僅培養了國際視野，也鍛鍊溝通協商能力，這些都是未來進入外交體系非常重要的能力。

蔡育真提到外交官的輪調制度，即「3-6-3」模式，亦即三年在本國、六年外派、再回本國三年的工作型態。她提到，外交官的工作並非朝九晚五，隨時可能因國際局勢變化而被召回處理突發事件，甚至可能因緊急狀況臨時調派到不同國家。

此外，外交官需負責維護雙邊關係，無論是參與國際會議、與外國官員交涉，或是處理臺灣僑民的各類需求，都必須在高壓且高工時的環境中發揮專業能力。她強調，這份工作的挑戰性極高，但也讓她深刻感受到自己的努力能夠直接影響臺灣的國際地位，帶來正向的改變。

在互動環節中，蔡育真也分享成為外交官後必須面對的挑戰。她談到，最困難的是工作與生活的平衡，特別是外派期間，家庭成員的適應問題是一大考驗。此外，長期處於高壓環境下，身心健康的維護也是重要課題。她建議有意投身外交工作的學生，需提早做好心理準備，並學會調適壓力，以確保能夠長期勝任這份工作。

針對有興趣報考外交官的學生，蔡育真提供了一些建議。她指出，這份工作特別適合熱愛交朋友、對外國語言學習應用感興趣、以及期待為臺灣的未來盡一份心力的人。她鼓勵學生積極培養國際觀、精進外語能力，並培養良好的談判與溝通技巧，這些都將有助於未來在外交領域發展。