为协助孕妈咪孕产期身心调适，高市府卫生局与妇产科医师合作，主动协助孕产妇做忧郁量表筛检评估及高风险个案关怀服务，连结卫生局社区心理卫生中心资源，今年起更增加免费心理谘商服务至六至八次，帮助孕产妇调适孕产期的生活与照顾压力，照顾好自身身心健康，才有更多的力量去爱与呵护宝宝。(见图)

卫生局今(四)日以先前曾接获的职业妇女恩恩为例，她因怀有七个月身孕，但因同时育有一名一岁大的女婴，面对工作与家庭的双重压力，她时常感到身心俱疲，不仅易紧张不安，甚至会无来由地悲伤落泪，长期陷入焦虑与自我怀疑中，但又因害怕被批评或误解而不敢向外求助；日前在医院产检时接受「爱丁堡孕产妇忧郁筛检」达十六分，远超过可能受忧郁困扰的十三分，在医护关怀下才说出内心的压力与无助，经医师评估转介精神医疗，透过专业团队协助学习身心调适，舒缓孕期的身心压力与正视心理健康的重要性。

卫生局表示，怀孕与生产是生命中极为重要的历程，为确保每位孕产妇及家人都能获得适当的心理支持，帮助孕产妇以更稳定的心态迎接宝宝的到来，卫生局与全市接生医疗院所合作，提供孕期三次及产後一次，共计四次的「爱丁堡孕产妇忧郁筛检」，针对高风险个案依需求转介精神医疗或心理谘商，盼能早期介入提供协助。

针对孕产期妇女需求，卫生局今年特别连结社区心卫中心资源，提供精神医疗以外的心理谘商服务，提供心理谘询专线○七-七一六一九二五，由专业人员倾听与关怀，协助孕产家庭面对生活与照顾压力，鼓励家人也可多加利用谘商资源，并将免费心理谘商服务次数增加至六至八次，加上与高雄市临床心理师公会合作推行「好孕到∶伴奶好心情」计画，办理多元宣导讲座、支持团体与多媒体宣导，提供孕产妇家庭更完整全面的心理支持。

卫生局提醒孕妈咪，怀孕期是孕育与成长的阶段，照顾好自身身心，才能有力量去爱与呵护宝宝，勇敢求助并不代表脆弱，而是爱自己和宝宝的重要表现，社会大众也要多关心身边的孕产妈咪，给予支持与理解。更多孕产妇心理健康资源，可至高市府卫生局社区心卫中心「孕产妇心理健康专区（https://gov.tw/6Y8）」查询，共同携手守护孕产妇的心理健康，共创友善家园。