为提供社区长者整合性多元运动健康促进服务、预防延缓失能，高市府卫生局自一○九年开始持续争取国健署经费布建银发健身俱乐部，截至一一三年底已完成十七处，再增加由在地林重庆诊所承办的内门区银发健身俱乐部，结合长辈医疗照护及预防健康服务，透过智慧AI运动设备与专业指导员课程，协助在地长辈提升生活品质与自理能力。

卫生局今(卅一)日说明，今年预计增设十四处，总数将达三十一处，布建数为全国第一，协助长者就近获得运动健康支持。

今日内门区银发健身俱乐部正式揭幕，由深耕社区多年的林重庆诊所承办，内门区陈景星区长、卫生局健康管理科张素红科长、当地民意代表及在地里长、民众共襄盛举；院长林重庆医师与辅英科大护理系兼任讲师洪翠婴主任长期投入银发族健康服务，诊所本身除提供长者功能评估与医疗服务，开办银发健身俱乐部聘请专业运动指导员开课，藉由专业医疗与社区资源整合，提供长辈多元且完善的健康管理服务。

根据民政局人口统计资料，内门区六十五岁以上长者达26.9%，高龄化比例高於全市平均，银发健身俱乐部今年三月初试营运，首场团体课程吸引二十三位六十五岁以上长者报名，反应热烈；内门观音亭长青协会谢秀月理事长认为，专业指导员带领的课程充满趣味与活力，手脑并用让运动更有趣，使用AI智能运动器材全身感觉被活化，改善腰酸背痛。七十一岁的黄课长肯定团体课程不仅训练肌力，还能促进社交，让大家更开朗，尤其AI智能运动器材提供自我挑战机会，帮助提升手眼协调及关节活动度，让每次运动都充满期待。

卫生局表示，高雄现已营运银发健身俱乐部二十一处(https://gov.tw/8ur)，预计年底会达三十一处，主要设置在长者平日居住、聚集活动或接受服务等地点，包括长照社区据点、运动中心、机构学校、医疗院所等，提供长辈专属健身相关设施及智慧AI设备，由专业人员依长者体能状况与身体老化情形，指导肌力、肌耐力、心肺功能等促进体适能的运动或训练，帮助长者养成规律运动习惯，有效提升长辈的肌肉质量与力量，预防失能让长者迈向更健康、更自主的生活。

内门银发健身俱乐部位於高雄市内门区南屏路二百四十八号，电话○七-六六七一八八七，欢迎内门地区长辈乡亲踊跃前往利用，一起养成运动习惯，迎接活力满满的银发人生。