随著世界壮年运动会将在五月登场，新北市立十三行博物馆同步推出「运动竞化论—古代生活与现代竞技特展」，探索古今运动文化与健康之道。今（廿二）日特邀国立中正大学运动竞技学系教授何承训举行专题演讲《运动竞技与健康》，民众反应热烈。

为了打造对环境友善的参观体验，馆方自去（2024）年九月起成立环境永续专案小组，致力推动文化资产保存与低碳营运，积极将永续教育融入博物馆各项活动中。何承训教授针对「运动」与「竞技」的定义与差异指出，对运动员而言，维持健康状态是成功重要基石，因为即使短暂生病，也可能让长期训练功亏一篑。尤其新冠疫情期间，许多人开始规律运动提升免疫力，但若运动过量反而适得其反。

根据研究显示，运动强度与感染风险呈现 J 型曲线，适度运动有助於免疫力提升，但过量运动则可能导致免疫力下降、增加上呼吸道感染风险。何承训强调，维生素D在维持身体健康扮演关键角色，人体主要透过日晒合成维生素D，然而，现代人习惯於室内运动，可能导致血管硬度增加与免疫力降低，以英国为例，由於冬季日照不足，当地运动员普遍面临免疫力下降的挑战，凸显阳光与户外活动对健康的深远影响。

特展盼让民众了解古代人如何运用身体智慧适应环境，馆方表示，期待藉由专题演讲与互动展示，引导大众关注自身健康，生活中实践适度运动与永续观念，相关运动竞化论古代生活与现代竞技特展持续展出至世界壮年运动会期间，让参观民众欣赏竞技之馀，一探运动与健康文化脉络。